Amasi vs Joghurt
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
134,00 Kcal
4
Kalorien Pro 100g
64,51 Kcal
99+
59,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
9,00 Kcal
2
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
17,00 Kcal
2
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,30 g
99+
5,00 g
99+
Kohlenhydrate
4,50 g
99+
3,60 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
29,00 g
99+
3,24 g
30
Fette
3,70 g
22
0,39 g
3
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
3 %
3
Gesättigte Fette
0,00 g
0,12 g
2
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,00 g
99+
0,01 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,00 G
99+
0,05 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
85,80 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,02 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,28 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,21 mg
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
7,00 µg
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg
99+
0,75 µg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,80 IU
34
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg
33
0,01 mg
40
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
90,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Eisen
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
Nicht verfügbar
11,00 mg
38
Phosphor
Nicht verfügbar
135,00 mg
99+
Kalium
470,00 mg
11
141,00 mg
99+
Natrium
0,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zink
0,25 mg
99+
0,52 mg
99+
Andere
Wasser
80,00 g
85,10 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es ist ein Probiotikum Superdrink
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
Allergie
Amasi und Joghurt Allergie-Symptome
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
Farbe
Weiß
Weiß
Amasi und Joghurt Geschmack
Sauer
Cremig
Amasi und Joghurt Aroma
Milchig
Frisch
Vegetarier
Yes
No
Herkunft
Afrika
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch
Milch, Salz, Essig
Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
Container
Schüssel, Pfanne, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
8- 10 Stunden
Kochzeit
Nicht Anwendbar
15
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
100,00 °F
4
99,00 °F
5
Haltbarkeit
2- 3 Wochen
3- 5 Tage
