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Meine Molkerei Diät


Amasi vs Yakult


Yakult vs Amasi


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
126,00 Kcal  
15
50,00 Kcal  
1

Kalorien
64,51 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
31,00 Kcal  
22
14,00 Kcal  
10

Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
50,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 Scheibe
82,00 Kcal  
20
51,00 Kcal  
8

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,30 g  
99+
0,80 g  
99+

Kohlenhydrate
4,50 g  
99+
12,00 g  
31

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
29,00 g  
99+
11,00 g  
99+

Fette
3,70 g  
22
0,10 g  
1

Fettgehalt
3 %  
3
-  

Gesättigte Fette
0,00 g  
0,00 g  

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
85,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
17,00 µg  
21
0,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
16
2,00 mg  
99+

Phosphor
157,00 mg  
40
12,00 mg  
99+

Kalium
470,00 mg  
12
32,00 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zink
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
80,00 g  
85,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis  
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es ist ein Probiotikum Superdrink  
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika  
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen  
Durchfall  

Was ist

Was ist
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.  
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Sauer  
Erfrischend, Süß, Scharf  

Aroma
Milchig  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Afrika  
Japan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch  
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser  

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Benötigte Dinge
Container  
2 Schüsseln  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden  
6-7 Tage Gärung  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
100,00 °F  
4
37,40 °F  
21

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
1 Monat  

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