Amasi vs yogurt
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
134,00 kkal
4
kalori per 100g
64,51 kkal
99+
59,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
9,00 kkal
2
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
17,00 kkal
2
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
melayani ukuran
100
100
protein
3,30 g
99+
5,00 g
99+
Karbohidrat
4,50 g
99+
3,60 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
29,00 g
99+
3,24 g
30
lemak
3,70 g
22
0,39 g
3
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
3 %
3
Lemak jenuh
0,00 g
0,12 g
2
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,00 g
99+
0,01 g
99+
monounsaturated Fat
0,00 g
99+
0,05 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
0,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
85,80 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,02 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,28 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,21 mg
21
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
7,00 pg
30
Vitamin B12 (cobalamin)
0,27 pg
99+
0,75 pg
24
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
0,80 IU
34
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg
33
0,01 mg
40
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
90,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
Tidak tersedia
11,00 mg
38
Fosfor
Tidak tersedia
135,00 mg
99+
Kalium
470,00 mg
11
141,00 mg
99+
Sodium
0,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Seng
0,25 mg
99+
0,52 mg
99+
Lain
air
80,00 g
85,10 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Anti-inflamasi, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, perkelahian diare, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Membantu penyerapan nutrisi, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
Manfaat Umum lainnya
Menenangkan memperlakukan di musim panas, keamanan mikrobiologi, Menenangkan sariawan dan candiasis
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Ini adalah superdrink probiotik
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Rendah lemak, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat, Kaya probiotik
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Alergi
Amasi dan yogurt Gejala alergi
kembung, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
Apa yang
apa yang
Dalam istilah sederhana, Amasi adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Warna
putih
putih
Amasi dan yogurt Rasa
Asam
Lembut
Amasi dan yogurt Aroma
Seperti susu
Segar
Vegetarian
iya nih
Tidak
Asal
Afrika
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Sedikit yang sama dari batch sebelumnya, susu
susu, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Not Available
Hal-hal yang perlu
Wadah
Mangkuk, Panci, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 12 jam
8- 10 jam
Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan
15
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
100,00 ° F
4
99,00 ° F
5
Shelf hidup
2- 3 minggu
3- 5 hari
