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Meine Molkerei Diät


Amasi vs Viili


Viili vs Amasi


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
126,00 Kcal  
15
170,00 Kcal  
29

Kalorien
64,51 Kcal  
99+
67,80 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
31,00 Kcal  
22
35,00 Kcal  
23

Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
60,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 Scheibe
82,00 Kcal  
20
64,00 Kcal  
15

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,30 g  
99+
3,49 g  
99+

Kohlenhydrate
4,50 g  
99+
4,20 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
29,00 g  
99+
22,00 g  
99+

Fette
3,70 g  
22
4,13 g  
25

Fettgehalt
3 %  
3
3 %  
3

Gesättigte Fette
0,00 g  
2,71 g  
29

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,06 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
0,96 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
85,80 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
17,00 µg  
21
12,30 µg  
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,80 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
16
11,50 mg  
40

Phosphor
157,00 mg  
40
93,10 mg  
99+

Kalium
470,00 mg  
12
170,00 mg  
36

Natrium
0,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zink
0,25 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
80,00 g  
87,42 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  
Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte  

Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Antioxidative Wirkung  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es ist ein Probiotikum Superdrink  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika  
Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen  
-  

Was ist

Was ist
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.  
  • Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
  • Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
  

Farbe
Weiß  
Weiß  

Geschmack
Sauer  
Joghurt wie  

Aroma
Milchig  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Afrika  
Finnland, Schweden  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch  
Villi Kultur, Vollmilch  

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
Container  
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden  
24 Stunden  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
100,00 °F  
4
64,00 °F  
12

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
15 Tage  

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