Amasi vs Iogurte
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
134,00 kcal
4
Calorias por 100g
64,51 kcal
99+
59,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
9,00 kcal
2
Calorias em 1 xícara
não disponível
17,00 kcal
2
Calorias em 1 vara
não disponível
Não aplicável
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,30 g
99+
5,00 g
99+
Carboidratos
4,50 g
99+
3,60 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
29,00 g
99+
3,24 g
30
Gorduras
3,70 g
22
0,39 g
3
% Teor de matéria gorda
não disponível
3 %
3
Gordura saturada
0,00 g
0,12 g
2
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,00 g
99+
0,01 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,00 g
99+
0,05 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
85,80 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
7,00 ug
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg
99+
0,75 µg
24
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,80 IU
34
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
0,01 mg
40
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
90,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnésio
não disponível
11,00 mg
38
Fósforo
não disponível
135,00 mg
99+
Potássio
470,00 mg
11
141,00 mg
99+
Sódio
0,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,52 mg
99+
Outro
Agua
80,00 g
85,10 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
Importância nutricional e usos
Usos
é um probiótico superdrink
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
Alergia
Amasi e Iogurte Sintomas de alergia
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
O que é
O que é
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
Cor
branco
branco
Amasi e Iogurte Sabor
azedar
cremoso
Amasi e Iogurte Aroma
leitoso
fresco
Vegetariano
sim
não
Procedência
África
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite
leite, sal, vinagre
Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
não disponível
Coisas que você precisa
recipiente
tigela, panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 12 horas
8- 10 horas
tempo de cozimento
não aplicável
15
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
100,00 °F
4
99,00 °F
5
Validade
2- 3 semanas
3- 5 dias
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