Zuhause
Meine Molkerei Diät


Amasi vs Frischkäse


Frischkäse vs Amasi


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
126,00 Kcal  
15
812,00 Kcal  
99+

Kalorien
64,51 Kcal  
99+
350,00 Kcal  
33

Kalorien in 1 Esslöffel
31,00 Kcal  
22
35,00 Kcal  
23

Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
99,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
82,00 Kcal  
20
66,00 Kcal  
16

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,30 g  
99+
6,15 g  
99+

Kohlenhydrate
4,50 g  
99+
5,52 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
29,00 g  
99+
3,76 g  
35

Fette
3,70 g  
22
34,44 g  
99+

Fettgehalt
3 %  
3
65 %  
38

Gesättigte Fette
0,00 g  
2,93 g  
31

Trans-Fette
0,00 g  
15,00 g  
17

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,22 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
1,29 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
85,80 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
17,00 µg  
21
1,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
16
9,00 mg  
99+

Phosphor
157,00 mg  
40
107,00 mg  
99+

Kalium
470,00 mg  
12
132,00 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zink
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
80,00 g  
52,62 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es ist ein Probiotikum Superdrink  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika  
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen  
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.  
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.  

Farbe
Weiß  
Weiß  

Geschmack
Sauer  
Cremig, Mild, Süß  

Aroma
Milchig  
Frisch, Angenehm  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Afrika  
USA  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch  
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne  

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
Mesophilic bacteria  

Benötigte Dinge
Container  
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden  
2 Wochen  

Kochzeit
-  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
100,00 °F  
4
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
3-4 Wochen  

Kalorien >>
<< Alle

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte