Alles über Kuhmilch

Kuhmilch

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

66,00 Kcal

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0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar

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70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar

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8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar

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12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbar

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12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

3,20 g

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0 215

1.8 Kohlenhydrate

5,26 g

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0 205

1.8.1 Faser

0,00 g

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0 10.3

1.8.2 Zucker

4,46 g

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0 54.08

1.9 Fette

3,90 g

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0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

3 %

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1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

2,40 g

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0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 g

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0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,10 g

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0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

1,10 G

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0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

14,00 mg

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0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

153,33 IU

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0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg

Rank: 62 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,04 mg

Rank: 56 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg

Rank: 48 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,36 µg

Rank: 40 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,90 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

51,00 IU

Rank: 6 (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

1,30 µg

Rank: 4 (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

101,00 mg

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0 1705

2.4.2 Eisen

0,05 mg

Rank: 56 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magnesium

10,00 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Phosphor

86,00 mg

Rank: 57 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Kalium

253,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Natrium

3,00 mg

Rank: 83 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,38 mg

Rank: 53 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

87,80 g

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0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g

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0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Es hilft in besseren Schlaf, Steigert Immunsystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vermeidet Verstopfung, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Verbessert die sexuelle Macht, Erhöht die Muttermilch, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Schützt Zahnfleisch, Stärkt Knochen, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Hellt Hautton, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

3.2.2 Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es wird in der ayurvedischen Ölen, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwendet in den Prozessen wie Panchakarma

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Beste Quelle für Calcium, Beste Quelle für Vitamin D, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Vitamin A

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Gefühl, Benommen, Flatulenz oder Gase, Gase, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem