×

whey Protein
whey Protein

Urda
Urda



ADD
Compare
X
whey Protein
X
Urda

whey Protein Vs Urda

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
352,00 kcal136,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
113,00 kcalKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.7 Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcalKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.13 Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcalKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.18 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.21 kích thước phục vụ
100
100
1.22 protein
78,13 g18,00 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.25 carbs
6,25 g6,00 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.26.1 Chất xơ
3,10 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.28.4 Đường
0,00 g6,00 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.29 Chất béo
1,56 g4,00 g
Yakult kiện
0.1 175
1.30.5 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.30.10 Chất béo bão hòa
2,00 g0,00 g
Amasi kiện
0 67
1.30.14 Chất béo trans
0,00 gKhông có sẵn
Sữa kiện
0 162
3.2.1 polyunsaturated Fat
0,30 gKhông có sẵn
Paneer kiện
0 48
3.4.2 Chất béo
0,16 gKhông có sẵn
Zincica kiện
0 32.9
5 Dinh dưỡng
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 cholesterol
27,03 mg31,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
5.4 Vitamin
5.4.1 vitamin A
0,00 IU384,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
5.4.9 Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg0,02 mg
Paneer kiện
0 3.5
5.4.14 Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg0,19 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
5.5.8 Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg0,08 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
5.7.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg0,02 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
5.7.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam13,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
5.7.11 Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam0,29 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
5.7.15 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
5.7.20 Vitamin D
0,00 IU6,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
5.8.2 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,10 microgam
Sữa kiện
0 7.5
5.8.7 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg0,07 mg
Paneer kiện
0 24.21
5.9.2 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,70 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
5.11 khoáng sản
5.11.1 canxi
469,00 mg272,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
11.5.2 Bàn là
1,13 mg0,44 mg
Paneer kiện
0 70
11.6.3 magnesium
195,00 mg15,00 mg
Gelato kiện
0 444
11.6.5 Photpho
1.321,00 mg183,00 mg
Gelato kiện
0 1409
14.5.2 kali
500,00 mg125,00 mg
Gelato kiện
0 1794
14.5.4 sodium
156,00 mg99,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
14.5.5 kẽm
6,18 mg1,34 mg
Gelato kiện
0 7.31
14.6 khác
14.6.1 Nước
3,44 g74,41 g
Bơ ca cao kiện
0 221
14.6.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
15 Lợi ích
15.1 lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
giảm Cholesterol, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
15.1.1 Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng
15.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
15.2.1 Chăm sóc da
không áp dụng
Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giảm mụn và quầng thâm, không xác định
15.2.2 Chăm sóc tóc
không áp dụng
Kết quả Trong tóc Shiny
15.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
15.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
15.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
15.4 dị ứng
15.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó thở, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
16 Những gì là
16.1 Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
Nó là một loại sữa pho mát phổ biến ở các nước vùng Balkans, được làm từ sữa cừu, dê hoặc sữa bò.
16.1.1 Màu
trắng
Không có sẵn
16.1.2 vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
Milky, Ngọt
16.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Tươi
16.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
16.2 Gốc
Châu Âu
Israel
17 Làm thế nào để làm cho
17.1 phục vụ Kích thước
100
100
17.2 Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
17.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
17.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
Thùng hàng
17.4 Khoảng thời gian
17.4.1 Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ
1 giờ
17.4.2 Giờ nấu ăn
NA
10
17.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
17.5 Lưu trữ và Thời gian sống
17.5.1 nhiệt độ lạnh
72,00 ° F41,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
17.5.2 Thời gian sống
Khoảng 6 tháng
không xác định