Sữa yak

Cottage Cheese

Sữa yak Vs Cottage Cheese

Sữa yak

Cottage Cheese

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.2 Năng lượng

101,20 kcal98,00 kcal

0 904

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

4,95 g11,12 g

0 215

1.8 carbs

Không có sẵn3,38 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

4,80 g2,67 g

0 54.08

1.9 Chất béo

6,12 g4,30 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

7 %Không có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

39,00 g1,72 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

Không có sẵn0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

4,00 g0,12 g

0 48

1.9.5 Chất béo

22,00 g0,78 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

220,00 mg17,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

Không có sẵn140,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Không có sẵn0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Không có sẵn0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Không có sẵn0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Không có sẵn0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Không có sẵn12,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Không có sẵn0,43 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

Không có sẵn0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Không có sẵn3,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵn0,10 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Không có sẵn0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

Không có sẵn0,00 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

1.545,45 mg83,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,57 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 magnesium

154,10 mg8,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

922,04 mg159,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

Không có sẵn104,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

0,00 mg364,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

7,31 mg0,40 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

83,00 g79,79 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

chống oxy hóa Effect, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Hấp thụ canxi và vitamin B

Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn

3.1.1 Lợi ích chung khác

Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh

Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà

Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da

3.2.2 Chăm sóc tóc

Không có sẵn

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Được sử dụng trong việc chuẩn bị của xà phòng sữa Yak

Dọn Bằng sáng chế da

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn Protein, Giàu axit béo không bão hòa đa Trong, Nguồn Vital Trong Vitamin

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, mũi nghẹt, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Không có sẵn, Đôi khi làm ướt giường, nôn

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

sữa Yak là sữa thu được từ yak. Nó có vị ngọt vừa ăn và có hàm lượng chất béo giàu.

Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

Ngọt

Không có sẵn

4.1.3 mùi thơm

Ngọt