×

Sữa yak
Sữa yak

Cottage Cheese
Cottage Cheese



ADD
Compare
X
Sữa yak
X
Cottage Cheese

Sữa yak Vs Cottage Cheese

Calo

Năng lượng trong 1 ly

168,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

101,20 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

5,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

50,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

61,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

4,95 g11,12 g
0 215
👆🏻

carbs

5,98 g3,38 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,80 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

6,12 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

7 %4 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

39,00 g1,72 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

4,00 g0,12 g
0 48
👆🏻

Chất béo

22,00 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

220,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

60,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

11,00 microgam12,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,90 microgam0,43 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,50 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 microgam0,10 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,03 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

1.545,45 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,57 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

magnesium

154,10 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

922,04 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

204,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

0,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

7,31 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

83,00 g79,79 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

chống oxy hóa Effect, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Hấp thụ canxi và vitamin B
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Được sử dụng trong việc chuẩn bị của xà phòng sữa Yak
Dọn Bằng sáng chế da

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn Protein, Giàu axit béo không bão hòa đa Trong, Nguồn Vital Trong Vitamin
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, mũi nghẹt, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Đôi khi làm ướt giường, nôn
-

Những gì là

Những gì là

sữa Yak là sữa thu được từ yak. Nó có vị ngọt vừa ăn và có hàm lượng chất béo giàu.
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.

Màu

-
-

vị

Ngọt
-

mùi thơm

Ngọt
-

Ăn chay

Vâng
-

Gốc

Tây Tạng
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

-
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

-
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

-
30- 40 phút

Giờ nấu ăn

-
15

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

84,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

-
7- 10 ngày