1 Calo
1.1 Năng lượng
69,00 kcal43,50 kcal
0
904
1.5 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn79,90 kcal
70
1628
2.5 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
4.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn12,20 kcal
12.2
204
4.7 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn12,20 kcal
12.2
425
4.8 kích thước phục vụ
4.9 protein
4.11 carbs
4.12.6 Chất xơ
4.12.17 Đường
4.14 Chất béo
4.14.9 Hàm lượng chất béo
6.2.1 Chất béo bão hòa
6.4.4 Chất béo trans
6.4.15 polyunsaturated Fat
6.4.20 Chất béo
7 Dinh dưỡng
7.1 phục vụ Kích thước
7.2 cholesterol
7.5 Vitamin
7.5.1 vitamin A
198,00 IU174,00 IU
0
2499
10.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)
10.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
10.6.13 Vitamin B3 (Niacin)
13.5.6 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,00 mg
-0.026
1.5
13.6.2 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
1,00 microgam5,80 microgam
0
87
13.8.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 microgam0,50 microgam
0
4.03
16.5.4 Vitamin C (acid ascorbic)
19.4.4 Vitamin D
22.5.3 Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgamKhông có sẵn
0
7.5
22.5.8 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
22.5.11 Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam0,10 microgam
0
30.3
22.7 khoáng sản
22.7.1 canxi
134,00 mg127,00 mg
0
1705
23.1.2 Bàn là
25.5.3 magnesium
28.5.2 Photpho
111,00 mg101,00 mg
0
1409
28.5.4 kali
204,00 mg161,00 mg
0
1794
28.5.5 sodium
50,00 mg47,50 mg
0
7022.4
28.5.6 kẽm
28.6 khác
28.6.1 Nước
28.6.2 caffeine
29 Lợi ích
29.1 lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
29.1.1 Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Giảm huyết áp
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
29.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
29.2.1 Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Làm sáng da Tone, Tăng cường Complexion, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
29.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
29.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
29.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
29.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
29.4 dị ứng
29.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Viêm mũi dị ứng, phản ứng phản vệ, Sốc phản vệ, phù mạch, ho, Khó thở, Oral Ngứa, Rhinoconjunctivitis, Sưng Trong mí mắt, Mề đay, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
30 Những gì là
30.1 Những gì là
Sữa dê thực sự là một trong những thức uống sữa tiêu thụ rộng rãi nhất trong phần còn lại của thế giới và với lý do chính đáng - nó có mùi vị tuyệt vời và nó đầy ắp các chất dinh dưỡng.
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
30.1.1 Màu
30.1.2 vị
30.1.3 mùi thơm
30.1.4 Ăn chay
30.2 Gốc
NA
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
31 Làm thế nào để làm cho
31.1 phục vụ Kích thước
31.2 Thành phần
không áp dụng
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
31.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
31.3 Những điều bạn cần
không áp dụng
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
31.4 Khoảng thời gian
31.4.1 Thời gian chuẩn bị
không áp dụng
30- 40 phút
31.4.2 Giờ nấu ăn
31.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
31.5 Lưu trữ và Thời gian sống
31.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
31.5.2 Thời gian sống