×

Sữa dê
Sữa dê

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Sữa dê
X
Paneer

Sữa dê Vs Paneer Sự kiện

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
69,00 kcal43,50 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn79,90 kcal
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn12,20 kcal
Sữa chua
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn12,20 kcal
Cream Cheese
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
3,56 g18,30 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
4,45 g5,50 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
4,45 g5,50 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
4,14 g0,90 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵn1 %
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
2,67 g0,60 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
Không có sẵn0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 162
1.1.1 polyunsaturated Fat
0,15 g0,00 g
0 48
1.2.1 Chất béo
1,11 g0,30 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
11,00 mg4,60 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.4 Vitamin
2.4.1 vitamin A
198,00 IU174,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg0,00 mg
0 3.5
2.5.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,20 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.7.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg0,10 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.8.1 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,00 mg
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.8.3 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
1,00 microgam5,80 microgam
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.8.5 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 microgam0,50 microgam
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.9.2 Vitamin C (acid ascorbic)
1,30 mg0,10 mg
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.9.3 Vitamin D
51,00 IU46,00 IU
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.9.5 Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgamKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.9.7 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg0,00 mg
0 24.21
2.9.9 Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam0,10 microgam
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.10 khoáng sản
2.10.1 canxi
134,00 mg127,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
3.2.1 Bàn là
0,05 mg0,00 mg
0 70
3.3.2 magnesium
14,00 mg11,90 mg
Tất cả Về Gelato
0 444
3.3.4 Photpho
111,00 mg101,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1409
3.3.6 kali
204,00 mg161,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
3.3.8 sodium
50,00 mg47,50 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
3.3.10 kẽm
0,30 mg0,50 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
3.4 khác
3.4.1 Nước
88,90 g89,40 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
3.4.3 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
4 Lợi ích
4.1 lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
4.1.1 Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Giảm huyết áp
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
4.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
4.2.1 Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Làm sáng da Tone, Tăng cường Complexion, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
4.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
4.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
4.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
4.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
4.4 dị ứng
4.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Viêm mũi dị ứng, phản ứng phản vệ, Sốc phản vệ, phù mạch, ho, Khó thở, Oral Ngứa, Rhinoconjunctivitis, Sưng Trong mí mắt, Mề đay, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
5 Những gì là
5.1 Những gì là
Sữa dê thực sự là một trong những thức uống sữa tiêu thụ rộng rãi nhất trong phần còn lại của thế giới và với lý do chính đáng - nó có mùi vị tuyệt vời và nó đầy ắp các chất dinh dưỡng.
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
5.1.1 Màu
Không có sẵn
trắng
5.1.2 vị
Chua
Milky
5.1.3 mùi thơm
mùi dê
Tươi, Milky
5.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
5.2 Gốc
NA
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
6 Làm thế nào để làm cho
6.1 phục vụ Kích thước
100
100
6.2 Thành phần
không áp dụng
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
6.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
6.3 Những điều bạn cần
không áp dụng
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
6.4 Khoảng thời gian
6.4.1 Thời gian chuẩn bị
không áp dụng
30- 40 phút
6.4.2 Giờ nấu ăn
NA
15
6.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
6.5 Lưu trữ và Thời gian sống
6.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F99,00 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
6.5.3 Thời gian sống
5- 7 ngày
5- 7 ngày