Nhà
 Chế độ ăn uống sữa của tôi

Sữa chua Vs Phô mai Dinh dưỡng

Sữa chua
Phô mai
Phô mai Vs Sữa chua Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100   
100   
cholesterol
5,00 mg   
99+
100,00 mg   
10
Vitamin
  
  
vitamin A
4,00 IU   
99+
945,00 IU   
18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
31
0,23 mg   
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
21
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
34
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam   
30
8,00 microgam   
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 microgam   
24
1,50 microgam   
12
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,60 microgam   
10
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,80 mg   
11
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
2,60 microgam   
10
khoáng sản
  
  
canxi
110,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5
Bàn là
0,07 mg   
99+
0,63 mg   
22
magnesium
11,00 mg   
38
26,00 mg   
19
Photpho
135,00 mg   
99+
641,00 mg   
7
kali
141,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+
sodium
36,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6
kẽm
0,52 mg   
99+
2,49 mg   
24
khác
  
  
Nước
85,10 g   
39,61 g   
caffeine
0,00 g   
0,00 g   
Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!