kefir Vs căng sữa chua Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
  
100
  
Vitamin
  
  
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam
  
20
9,00 microgam
  
26
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam
  
99+
0,50 microgam
  
30
Vitamin C (acid ascorbic)
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam
  
7
0,00 microgam
  
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam
  
26
0,00 microgam
  
27
khoáng sản
  
  
khác
  
  
Nước
90,07 g
  
76,81 g
  
caffeine
0,00 g
  
0,00 g