Năng lượng 100g
59,00 kcal
  
99+
41,00 kcal
  
99+
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
  
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
  
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
  
Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng
  
Không có sẵn
  
kích thước phục vụ
100
  
100
  
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
  
Chất béo trans
0,00 g
  
phục vụ Kích thước
100
  
100
  
Vitamin
  
  
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam
  
30
13,00 microgam
  
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 microgam
  
24
0,29 microgam
  
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
  
18
1,00 microgam
  
7
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
  
27
0,10 microgam
  
26
khoáng sản
  
  
khác
  
  
Nước
85,10 g
  
90,07 g
  
caffeine
0,00 g
  
0,00 g
  
lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng
  
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
  
Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu
  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
  
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  
Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa
  
Cung cấp cho một làn da mượt mà
  
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends
  
Tăng cường Roots tóc
  
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  
Sử dụng
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng
  
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
  
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D
  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
  
dị ứng
  
  
Sữa chua và kefir Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè
  
Không có sẵn
  
Những gì là
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.
  
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
  
Màu
trắng
  
Không có sẵn
  
Sữa chua và kefir vị
kem
  
Khoa trương
  
Sữa chua và kefir mùi thơm
Tươi
  
Milky
  
Ăn chay
Không
  
Vâng
  
Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
  
Bắc Caucasus Regions
  
phục vụ Kích thước
100
  
100
  
Thành phần
Sữa, Muối, Giấm
  
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
  
Lên men Agent
Not Available
  
Not Applicable
  
Những điều bạn cần
bát, cái chảo, Cây khuấy
  
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
  
Khoảng thời gian
  
  
Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ
  
10 12 Hours
  
Giờ nấu ăn
15
  
20
  
lão hóa thời gian
Không có sẵn
  
Không có sẵn
  
Lưu trữ và Thời gian sống
  
  
Thời gian sống
3- 5 ngày
  
2- 3 tuần