Năng lượng 100g
59,00 kcal
  
99+
Năng lượng trong 1 pat
1.628,00 kcal
  
26
Năng lượng trong 1 muỗng canh
102,00 kcal
  
18
Năng lượng trong 1 cốc
204,00 kcal
  
24
Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng
  
không áp dụng
  
kích thước phục vụ
100
  
100
  
Chất béo trans
0,00 g
  
phục vụ Kích thước
100
  
100
  
Vitamin
  
  
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam
  
30
3,00 microgam
  
38
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 microgam
  
24
0,17 microgam
  
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
  
18
1,50 microgam
  
3
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
  
27
7,00 microgam
  
4
khoáng sản
  
  
khác
  
  
Nước
85,10 g
  
17,94 g
  
caffeine
0,00 g
  
0,00 g
  
lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng
  
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
  
Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu
  
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat
  
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  
Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa
  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic
  
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends
  
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
  
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  
Sử dụng
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng
  
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục
  
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D
  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
  
dị ứng
  
  
Sữa chua và Bơ Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè
  
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè
  
Những gì là
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.
  
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.
  
Màu
trắng
  
Màu vàng nhạt
  
Sữa chua và Bơ vị
kem
  
mặn
  
Sữa chua và Bơ mùi thơm
Tươi
  
có bơ
  
Ăn chay
Không
  
Vâng
  
Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
  
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga
  
phục vụ Kích thước
100
  
100
  
Thành phần
Sữa, Muối, Giấm
  
Kem Plain, Kem đánh
  
Lên men Agent
Not Available
  
Not Applicable
  
Những điều bạn cần
bát, cái chảo, Cây khuấy
  
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng
  
Khoảng thời gian
  
  
Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ
  
15- 20 phút
  
Giờ nấu ăn
15
  
25
  
lão hóa thời gian
Không có sẵn
  
không áp dụng
  
Lưu trữ và Thời gian sống
  
  
Thời gian sống
3- 5 ngày
  
2- 3 tuần