Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Bơ Vs Sữa bơ


Sữa bơ Vs Bơ


Calo

Năng lượng trong 1 ly
1.628,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

Năng lượng
717,00 kcal  
5
62,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
102,00 kcal  
99+
2,00 kcal  
1

Năng lượng trong 1 oz
204,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Năng lượng trong 1 lát
102,00 kcal  
31
40,00 kcal  
4

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
1,00 g  
1
3,21 g  
99+

carbs
0,06 g  
99+
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Đường
0,06 g  
1
1,50 g  
20

Chất béo
81,11 g  
99+
3,50 g  
20

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
2 %  
2

Chất béo bão hòa
51,00 g  
99+
1,90 g  
17

Chất béo trans
3,30 g  
16
0,00 g  

polyunsaturated Fat
3,00 g  
6
0,20 g  
99+

Chất béo
21,00 g  
5
0,83 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,85 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
2.499,00 IU  
1
165,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
3,00 microgam  
99+
5,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 microgam  
99+
0,46 microgam  
36

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
60,00 IU  
4
52,00 IU  
5

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 microgam  
4
1,30 microgam  
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
2,32 mg  
6
0,07 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
7,00 microgam  
5
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
24,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Bàn là
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

magnesium
2,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Photpho
24,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

kali
24,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

sodium
643,00 mg  
19
105,00 mg  
99+

kẽm
0,09 mg  
99+
0,38 mg  
99+

khác
  
  

Nước
17,94 g  
87,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat  
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục  
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè  
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng Trong Họng  

Những gì là

Những gì là
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.  
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.  

Màu
Màu vàng nhạt  
-  

vị
mặn  
Chua  

mùi thơm
có bơ  
Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Kem Plain, Kem đánh  
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
Lactococcus Lactis  

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng  
Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
25  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tuần  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại Bơ

Trong số các loại Bơ


So sánh của sản phẩm làm từ sữa