Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Sữa bò


Sữa bò Vs whey Protein


Calo

Năng lượng 100g
352,00 kcal   
31
66,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
113,00 kcal   
3
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal   
9
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
99,00 kcal   
12
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
78,13 g   
4
3,20 g   
99+

carbs
6,25 g   
40
5,26 g   
99+

Chất xơ
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Đường
0,00 g   
4,46 g   
40

Chất béo
1,56 g   
12
3,90 g   
23

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
3 %   
3

Chất béo bão hòa
2,00 g   
16
2,40 g   
21

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,30 g   
99+
0,10 g   
99+

Chất béo
0,16 g   
99+
1,10 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,03 mg   
38
14,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
153,33 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam   
11
5,00 microgam   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam   
4
0,36 microgam   
40

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
1,30 microgam   
4

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,30 microgam   
23

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg   
27
101,00 mg   
99+

Bàn là
1,13 mg   
11
0,05 mg   
99+

magnesium
195,00 mg   
4
10,00 mg   
99+

Photpho
1.321,00 mg   
2
86,00 mg   
99+

kali
500,00 mg   
10
253,00 mg   
20

sodium
156,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+

kẽm
6,18 mg   
2
0,38 mg   
99+

khác
  
  

Nước
3,44 g   
87,80 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Tăng hệ thống miễn dịch, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, tránh táo bón, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện tình dục điện, Tăng sữa mẹ, Cung cấp năng lượng, Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, Kích thích não và chức năng của nó, Bảo vệ Nướu, Tăng cường Bones, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không áp dụng   
Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Làm sáng da Tone, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Kem dưỡng tự nhiên, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Có thể được thêm Để Lắc Protein, It Is sử dụng trong dầu Ayurvedic, Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng trong quá trình Giống như Panchakarma   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Nguồn tốt nhất của canxi, Nguồn tốt nhất của vitamin D, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Vitamin A   

dị ứng
  
  

whey Protein và Sữa bò Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, khó tiêu hóa, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Viêm da, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   
Sữa bò là sữa thu được bằng cách vắt sữa bò.   

Màu
trắng   
Không có sẵn   

whey Protein và Sữa bò vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   
kem, Ngọt, Ấm áp   

whey Protein và Sữa bò mùi thơm
Không có sẵn   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu   
không xác định   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   
không áp dụng   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   
không áp dụng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ   
không áp dụng   

Giờ nấu ăn
NA   
không áp dụng   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F   
10
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng   
3 ngày   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa