Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Skyr


Skyr Vs whey Protein


Calo

Năng lượng trong 1 ly
113,00 kcal  
11
110,00 kcal  
10

Năng lượng
352,00 kcal  
31
65,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal  
20
8,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 lát
103,00 kcal  
32
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
78,13 g  
4
11,00 g  
40

carbs
6,25 g  
40
4,00 g  
99+

Chất xơ
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Đường
0,00 g  
4,00 g  
36

Chất béo
1,56 g  
12
0,20 g  
2

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
0 %  

Chất béo bão hòa
2,00 g  
19
0,10 g  
1

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,30 g  
99+
0,20 g  
99+

Chất béo
0,16 g  
99+
0,20 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,03 mg  
38
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,50 mg  
9

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,40 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,07 mg  
28

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam  
13
19,00 microgam  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam  
4
0,50 microgam  
33

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
2,90 mg  
8

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,53 mg  
19

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg  
27
120,00 mg  
99+

Bàn là
1,13 mg  
11
0,80 mg  
17

magnesium
195,00 mg  
4
9,00 mg  
99+

Photpho
1.321,00 mg  
2
110,00 mg  
99+

kali
500,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

sodium
156,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

kẽm
6,18 mg  
2
0,53 mg  
99+

khác
  
  

Nước
3,44 g  
74,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa  
Tốt nhất cho giảm cân, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương  

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa  
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Làm dịu kích thích da  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.  
  • Skyr là một sản phẩm sữa nuôi có độ dày và màu kem và thơm.
  • Skyr là một pho mát không kem sữa tươi, căng thẳng đến một quán whipped-na.
  

Màu
trắng  
-  

vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Châu Âu  
Iceland  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua  
1/2 Banana, 1/2 chén Dâu tây Skyr, 1/2 chén Vanilla Skyr, 1/2 Pear, Dâu tây  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng  
2 bát, Thùng hàng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ  
24 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
40  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F  
10
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng  
3-4 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa