Lassi Vs Doogh
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
83,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,05 g
99+
3,50 g
99+
carbs
10,58 g
34
4,70 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
Không có sẵn
4,70 g
99+
Chất béo
3,29 g
18
3,30 g
19
Chất béo bão hòa
1,00 g
9
2,10 g
19
Chất béo trans
0,00 g
Không có sẵn
polyunsaturated Fat
1,00 g
20
0,10 g
99+
Chất béo
2,00 g
99+
0,90 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
27,00 mg
39
13,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
33,42 IU
99+
66,60 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
Không có sẵn
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
34
Không có sẵn
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam
31
Không có sẵn
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam
99+
0,37 microgam
39
Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg
10
0,48 mg
23
Vitamin D
0,22 IU
37
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg
35
1,44 mg
8
Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam
17
Không có sẵn
khoáng sản
canxi
101,39 mg
99+
137,50 mg
99+
Bàn là
0,06 mg
99+
0,08 mg
99+
magnesium
9,64 mg
99+
12,00 mg
35
Photpho
85,70 mg
99+
95,00 mg
99+
kali
142,14 mg
99+
156,40 mg
39
sodium
38,84 mg
99+
7.022,40 mg
1
kẽm
0,39 mg
99+
0,45 mg
99+
khác
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
không xác định
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng
không xác định
Chăm sóc tóc
không áp dụng
không xác định
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D
dị ứng
Lassi và Doogh Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Lassi và Doogh vị
Không có sẵn
Không có sẵn
Lassi và Doogh mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Iran
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
tách
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút
15- 20 phút
Giờ nấu ăn
NA
NA
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
45,00 ° F
16
39,20 ° F
19
Thời gian sống
3- 5 ngày
1 tháng
|
||
|
||
|
