Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Doogh


Doogh Vs Lassi


Calo

Năng lượng 100g
83,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,05 g   
99+
3,50 g   
99+

carbs
10,58 g   
34
4,70 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
Không có sẵn   
4,70 g   
99+

Chất béo
3,29 g   
18
3,30 g   
19

Chất béo bão hòa
1,00 g   
9
2,10 g   
19

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
1,00 g   
20
0,10 g   
99+

Chất béo
2,00 g   
99+
0,90 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
13,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU   
99+
66,60 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam   
31
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam   
99+
0,37 microgam   
39

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
0,48 mg   
23

Vitamin D
0,22 IU   
37
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg   
35
1,44 mg   
8

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam   
17
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg   
99+
137,50 mg   
99+

Bàn là
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+

magnesium
9,64 mg   
99+
12,00 mg   
35

Photpho
85,70 mg   
99+
95,00 mg   
99+

kali
142,14 mg   
99+
156,40 mg   
39

sodium
38,84 mg   
99+
7.022,40 mg   
1

kẽm
0,39 mg   
99+
0,45 mg   
99+

khác
  
  

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm   
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol   
không xác định   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng   
không xác định   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D   

dị ứng
  
  

Lassi và Doogh Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây   
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lassi và Doogh vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lassi và Doogh mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Iran   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua   
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy   
tách   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
NA   
NA   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F   
16
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
3- 5 ngày   
1 tháng   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa