Lassi vs Doogh
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
83,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,05 gramo
99+
3,50 gramo
99+
Carbohidratos
10,58 gramo
34
4,70 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
no disponible
4,70 gramo
99+
grasas
3,29 gramo
18
3,30 gramo
19
Grasa saturada
1,00 gramo
9
2,10 gramo
19
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
0,10 gramo
99+
Grasa monosaturada
2,00 gramo
99+
0,90 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
13,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
66,60 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
no disponible
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
no disponible
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
no disponible
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg
31
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg
99+
0,37 µg
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
0,48 mg
23
Vitamina D
0,22 IU
37
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
1,44 mg
8
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
no disponible
Minerales
Calcio
101,39 mg
99+
137,50 mg
99+
Hierro
0,06 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnesio
9,64 mg
99+
12,00 mg
35
Phosphorus
85,70 mg
99+
95,00 mg
99+
Potasio
142,14 mg
99+
156,40 mg
39
Sodio
38,84 mg
99+
7.022,40 mg
1
Zinc
0,39 mg
99+
0,45 mg
99+
Otro
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
Desconocido
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
Desconocido
Cuidado del cabello
No Aplicable
Desconocido
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
Alergia
Lassi y Doogh Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
Color
No disponible
No disponible
Lassi y Doogh Sabor
No disponible
No disponible
Lassi y Doogh Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
sí
sí
Origen
Europa, Grecia, Italia
Iran
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
copa
tiempo duración
Tiempo de preparación
10- 15 minutos
15- 20 minutos
Hora de cocinar
NA
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Estante La vida
3- 5 días
1 mes
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