Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Ryazhenka


Ryazhenka Vs whey Protein


Calo

Năng lượng 100g
352,00 kcal   
31
66,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
113,00 kcal   
3
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal   
9
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
99,00 kcal   
12
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
78,13 g   
4
3,20 g   
99+

carbs
6,25 g   
40
4,80 g   
99+

Chất xơ
3,10 g   
3
Không có sẵn   

Đường
0,00 g   
4,80 g   
99+

Chất béo
1,56 g   
12
3,60 g   
21

Chất béo bão hòa
2,00 g   
16
2,40 g   
21

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,30 g   
99+
Không có sẵn   

Chất béo
0,16 g   
99+
Không có sẵn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,03 mg   
38
14,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam   
11
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam   
4
Không có sẵn   

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Không có sẵn   

Vitamin D
0,00 IU   
39
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg   
27
Không có sẵn   

Bàn là
1,13 mg   
11
Không có sẵn   

magnesium
195,00 mg   
4
Không có sẵn   

Photpho
1.321,00 mg   
2
Không có sẵn   

kali
500,00 mg   
10
Không có sẵn   

sodium
156,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

kẽm
6,18 mg   
2
Không có sẵn   

khác
  
  

Nước
3,44 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không áp dụng   
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho   

dị ứng
  
  

whey Protein và Ryazhenka Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   
Sản phẩm từ sữa   

Màu
trắng   
Không có sẵn   

whey Protein và Ryazhenka vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   
Không có sẵn   

whey Protein và Ryazhenka mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Châu Âu   
Nga   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   
Sữa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   
Thùng hàng, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ   
NA   

Giờ nấu ăn
NA   
480   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng   
2- 3 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa