Kem chua

Creme Fraiche

Kem chua Vs Creme Fraiche

Kem chua

Creme Fraiche

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

Semifreddo kiện

⊕

▶

▼

193,00 kcal

Rank: 54 (Overall)▶

393,00 kcal

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Sữa hữu cơ kiện

⊕

▶

249 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Bơ kiện

⊕

▶

▼

455,00 kcal

Rank: 15 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

yak Bơ kiện

⊕

▶

545 (Phô mai Gruyè..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Bơ kiện

⊕

▶

▼

24,00 kcal

Rank: 8 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Kem đánh kiện

⊕

▶

58 (Phô mai Fonti..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Bơ kiện

⊕

▶

▼

57,00 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

93 (Limburger Che..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Mursik kiện

⊕

▶

▼

không áp dụng

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

425 (Matzoon kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

Bơ kiện

⊕

▶

▼

2,10 g

Rank: 82 (Overall)▶

2,26 g

Rank: 81 (Overall)▶

▲

Sữa bốc hơi kiện

⊕

▶

14.1 (quark kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 carbs

Dadiah kiện

⊕

▶

▼

2,90 g

Rank: 67 (Overall)▶

1,46 g

Rank: 80 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

14.94 (Cacik kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Chất xơ

Almond Bơ kiện

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Sữa kiện

⊕

▶

0.7 (Kem vani kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Đường

caramel kiện

⊕

▶

▼

2,90 g

Rank: 27 (Overall)▶

1,80 g

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Pho mát Thụy Sĩ kiện

⊕

▶

9.78 (Cacik kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Chất béo

Dadiah kiện

⊕

▶

▼

20,00 g

Rank: 52 (Overall)▶

31,00 g

Rank: 80 (Overall)▶

▲

Yakult kiện

⊕

▶

19.1 (Kem kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Almond Bơ kiện

⊕

▶

▼

14 %

Rank: 8 (Overall)▶

28 %

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

28 (Creme Fraiche..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Chất béo bão hòa

Dadiah kiện

⊕

▶

▼

12,00 g

Rank: 50 (Overall)▶

22,10 g

Rank: 80 (Overall)▶

▲

Amasi kiện

⊕

▶

11.2 (Sữa tuần lộc ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Chất béo trans

Port De Salut C..

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Sữa kiện

⊕

▶

15 (Cream Cheese ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 polyunsaturated Fat

Qurut kiện

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 32 (Overall)▶

0,85 g

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

1.8 (Sữa điền kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 Chất béo

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

▼

5,00 g

Rank: 43 (Overall)▶

7,66 g

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Zincica kiện

⊕

▶

6 (Kem đánh kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

Dadiah kiện

⊕

▶

▼

52,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

57,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Cream Cheese kiện

⊕

▶

40 (Bulgaria Yogu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

Bơ kiện

⊕

▶

▼

436,00 IU

Rank: 36 (Overall)▶

190,00 IU

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Bơ đậu phộng kiện

⊕

▶

415 (Romano Cheese..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

caramel kiện

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

0.39 (Sữa ngựa kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

whey Protein ki..

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 40 (Overall)▶

0,17 mg

Rank: 48 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

0.3 (quark kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Bơ đậu phộng ki..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 40 (Overall)▶

0,16 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

0.813 (Gjetost Chees..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

caramel kiện

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 56 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 48 (Overall)▶

▲

Kem đánh kiện

⊕

▶

0.252 (điều Bơ kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Bơ đậu phộng ki..

⊕

▶

▼

11,00 microgam

Rank: 24 (Overall)▶

23,50 microgam

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

16 (Kem sô cô la ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Sữa bột kiện

⊕

▶

▼

0,30 microgam

Rank: 44 (Overall)▶

0,12 microgam

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Bơ đậu phộng kiện

⊕

▶

0.7 (quark kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

Kem dâu kiện

⊕

▶

▼

0,90 mg

Rank: 17 (Overall)▶

0,50 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Sữa kiện

⊕

▶

1 (Smetana kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Vitamin D

Pho mát chế biế..

⊕

▶

▼

0,00 IU

Rank: 39 (Overall)▶

0,20 IU

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Sữa chua kiện

⊕

▶

22 (gạch Cheese k..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Pho mát chế biế..

⊕

▶

▼

0,00 microgam

Rank: 18 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Sữa kiện

⊕

▶

0.9 (bơ Fat kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Almond Bơ kiện

⊕

▶

▼

0,40 mg

Rank: 18 (Overall)▶

0,50 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

0.8 (Phô mai kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

điều Bơ kiện

⊕

▶

▼

0,70 microgam

Rank: 22 (Overall)▶

0,00 microgam

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Sữa chua kiện

⊕

▶

2.4 (Phô mai xanh ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

Dadiah kiện

⊕

▶

▼

141,00 mg

Rank: 47 (Overall)▶

75,00 mg

Rank: 77 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

293 (Camel sữa kiệ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Bàn là

Gjetost Cheese ..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 50 (Overall)▶

0,08 mg

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

1.74 (Bơ đậu phộng ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 magnesium

Gjetost Cheese ..

⊕

▶

▼

11,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Gelato kiện

⊕

▶

33 (Pho mát Thụy ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Photpho

Gjetost Cheese ..

⊕

▶

▼

85,00 mg

Rank: 59 (Overall)▶

64,00 mg

Rank: 63 (Overall)▶

▲

Gelato kiện

⊕

▶

332 (Frozen Custar..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 kali

Sữa bột kiện

⊕

▶

▼

211,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

101,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Gelato kiện

⊕

▶

199 (Kem vani kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 sodium

Doogh kiện

⊕

▶

▼

70,00 mg

Rank: 56 (Overall)▶

26,70 mg

Rank: 75 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

426 (Bơ đậu phộng ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 kẽm

Sữa yak kiện

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 57 (Overall)▶

0,24 mg

Rank: 61 (Overall)▶

▲

Gelato kiện

⊕

▶

1.34 (Urda kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 khác

2.5.1 Nước

Camel sữa kiện

⊕

▶

▼

71,00 g

Rank: 32 (Overall)▶

64,20 g

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

57.2 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 caffeine

Sữa kiện

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Sữa kiện

⊕

▶

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

Intolerants lactose, Giảm Nguy Cơ CHD, An toàn vi sinh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

3.1.1 Lợi ích chung khác

Carb Thực phẩm thấp

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Kem dưỡng tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô

3.2.2 Chăm sóc tóc

không xác định

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.