Năng lượng trong 1 ly
457,00 kcal147,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
393,00 kcal0,06 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
52,00 kcal50,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
110,00 kcal43,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
396,00 kcal425,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
2,26 g2,80 g
0
215
👆🏻
carbs
1,46 g3,60 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
1,80 g5,80 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
31,00 g3,20 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
28 %2 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
22,10 g1,80 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,20 g0,10 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,85 g0,20 g
0
48
👆🏻
Chất béo
7,66 g0,80 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
57,00 mg14,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
190,00 IU58,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg0,18 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
23,50 microgam14,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 microgam0,30 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,50 mg2,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,20 IU1,20 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam0,30 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,50 mg0,15 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,10 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
75,00 mg120,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,08 mg0,40 mg
0
70
👆🏻
magnesium
0,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
64,00 mg113,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
101,00 mg396,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
26,70 mg-
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,24 mg0,64 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
64,20 g87,53 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Giảm Nguy Cơ CHD, An toàn vi sinh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng
Lợi ích chung khác
Carb Thực phẩm thấp
-
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Kem dưỡng tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô
-
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics
-
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Creme Fraiche
Matzoon là một sản phẩm sữa lên men có nguồn gốc Armenia.
Màu
trắng
-
vị
Chua
-
mùi thơm
Tươi
-
Ăn chay
Vâng
-
Gốc
Pháp
Người Mỹ
phục vụ Kích thước
100
450
Thành phần
Buttermilk nuôi, Kem nặng tiệt trùng
1/2 lít sữa, Men
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
vải mỏng, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
Kính container với nắp, bát, Lò vi sóng, cái nồi, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
5 phút
3- 4 giờ
Giờ nấu ăn
2 ngày
15
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
3- 5 ngày
-