Cottage Cheese Vs Doogh
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
98,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
11,12 g
39
3,50 g
99+
carbs
3,38 g
99+
4,70 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
2,67 g
26
4,70 g
99+
Chất béo
4,30 g
29
3,30 g
19
Chất béo bão hòa
1,72 g
12
2,10 g
19
Chất béo trans
0,00 g
Không có sẵn
polyunsaturated Fat
0,12 g
99+
0,10 g
99+
Chất béo
0,78 g
99+
0,90 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
66,60 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
Không có sẵn
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
Không có sẵn
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam
23
Không có sẵn
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam
35
0,37 microgam
39
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,48 mg
23
Vitamin D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam
17
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg
36
1,44 mg
8
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
Không có sẵn
khoáng sản
canxi
83,00 mg
99+
137,50 mg
99+
Bàn là
0,07 mg
99+
0,08 mg
99+
magnesium
8,00 mg
99+
12,00 mg
35
Photpho
159,00 mg
38
95,00 mg
99+
kali
104,00 mg
99+
156,40 mg
39
sodium
364,00 mg
30
7.022,40 mg
1
kẽm
0,40 mg
99+
0,45 mg
99+
khác
Nước
79,79 g
Không có sẵn
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
không xác định
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
không xác định
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
không xác định
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D
dị ứng
Cottage Cheese và Doogh Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Cottage Cheese và Doogh vị
Không có sẵn
Không có sẵn
Cottage Cheese và Doogh mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
Iran
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
tách
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
15- 20 phút
Giờ nấu ăn
15
NA
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Thời gian sống
7- 10 ngày
1 tháng
