Nhà
×

Chaas
Chaas

kefir
kefir



ADD
Compare
X
Chaas
X
kefir

Chaas Vs kefir

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
Semifreddo kiện
98,00 kcal
Rank: 70 (Overall)
41,00 kcal
Rank: 92 (Overall)
Sữa hữu cơ kiện
ADD ⊕
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
yak Bơ kiện
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Kem đánh kiện
ADD ⊕
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Mursik kiện
425,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
Bơ kiện
8,00 g
Rank: 46 (Overall)
3,79 g
Rank: 64 (Overall)
Sữa bốc hơi kiện
ADD ⊕
1.8 carbs
Dadiah kiện
12,00 g
Rank: 31 (Overall)
4,48 g
Rank: 52 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
1.8.1 Chất xơ
Almond Bơ kiện
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
1.8.2 Đường
caramel kiện
12,00 g
Rank: 61 (Overall)
4,61 g
Rank: 41 (Overall)
Pho mát Thụy Sĩ kiện
ADD ⊕
1.9 Chất béo
Dadiah kiện
2,00 g
Rank: 13 (Overall)
0,93 g
Rank: 7 (Overall)
Yakult kiện
ADD ⊕
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Almond Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
1.9.2 Chất béo bão hòa
Dadiah kiện
1,00 g
Rank: 9 (Overall)
0,66 g
Rank: 7 (Overall)
Amasi kiện
1.9.3 Chất béo trans
Port De Salut C..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,04 g
Rank: 1 (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
1.9.4 polyunsaturated Fat
Qurut kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
0,05 g
Rank: 66 (Overall)
Paneer kiện
1.9.5 Chất béo
Bơ ca cao kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
0,31 g
Rank: 74 (Overall)
Zincica kiện
ADD ⊕
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
Dadiah kiện
10,00 mg
Rank: 52 (Overall)
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
Cream Cheese kiện
ADD ⊕
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
Bơ kiện
115,15 IU
Rank: 62 (Overall)
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
Bơ đậu phộng kiện
ADD ⊕
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
caramel kiện
0,08 mg
Rank: 11 (Overall)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
Paneer kiện
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
whey Protein ki..
0,37 mg
Rank: 19 (Overall)
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Bơ đậu phộng ki..
0,14 mg
Rank: 29 (Overall)
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)
Bơ ca cao kiện
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
caramel kiện
0,08 mg
Rank: 20 (Overall)
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)
Kem đánh kiện
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Bơ đậu phộng ki..
12,25 microgam
Rank: 22 (Overall)
13,00 microgam
Rank: 20 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Sữa bột kiện
0,00 microgam
Rank: 58 (Overall)
0,29 microgam
Rank: 45 (Overall)
Bơ đậu phộng kiện
ADD ⊕
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
Kem dâu kiện
2,45 mg
Rank: 8 (Overall)
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
2.3.9 Vitamin D
Pho mát chế biế..
2,45 IU
Rank: 31 (Overall)
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)
Sữa chua kiện
ADD ⊕
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Pho mát chế biế..
0,00 microgam
Rank: 18 (Overall)
1,00 microgam
Rank: 7 (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Almond Bơ kiện
0,12 mg
Rank: 31 (Overall)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
điều Bơ kiện
0,24 microgam
Rank: 24 (Overall)
0,10 microgam
Rank: 26 (Overall)
Sữa chua kiện
ADD ⊕
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
Dadiah kiện
284,20 mg
Rank: 34 (Overall)
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Bơ ca cao kiện
2.4.2 Bàn là
Gjetost Cheese ..
0,12 mg
Rank: 48 (Overall)
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)
Paneer kiện
2.4.3 magnesium
Gjetost Cheese ..
26,95 mg
Rank: 18 (Overall)
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
Gelato kiện
2.4.4 Photpho
Gjetost Cheese ..
218,05 mg
Rank: 33 (Overall)
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
Gelato kiện
ADD ⊕
2.4.5 kali
Sữa bột kiện
369,95 mg
Rank: 14 (Overall)
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)
Gelato kiện
ADD ⊕
2.4.6 sodium
Doogh kiện
257,25 mg
Rank: 36 (Overall)
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
Bơ ca cao kiện
2.4.7 kẽm
Sữa yak kiện
1,03 mg
Rank: 32 (Overall)
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)
Gelato kiện
ADD ⊕
2.5 khác
2.5.1 Nước
Camel sữa kiện
220,81 g
Rank: 2 (Overall)
90,07 g
Rank: 4 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
2.5.2 caffeine
Sữa kiện
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Sữa kiện
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
3.1.1 Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Cung cấp cho một làn da mượt mà
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Chaas
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
4.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.2 vị
Không có sẵn
Khoa trương
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Milky
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
4.2 Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Bắc Caucasus Regions
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Sữa, Muối
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
5 10 Minutes
10 12 Hours
5.4.2 Giờ nấu ăn
không xác định
20
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
Frozen Custard ..
40,00 ° F
Rank: 18 (Overall)
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
Sữa chua đông lạnh kiện
ADD ⊕
5.5.2 Thời gian sống
1- 2 tuần
2- 3 tuần