×

chaas
chaas

kefir
kefir



ADD
Compare
X
chaas
X
kefir

chaas vs kefir

Add ⊕
1 kalori
1.1 kalori
98,00 kkal41,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.4 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.5 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.10 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.14 Kalori dalam 1 iris
425,00 kkalTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.20 melayani ukuran
100
100
1.21 protein
8,00 g3,79 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.26 Karbohidrat
12,00 g4,48 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.27.2 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.28.3 Gula
12,00 g4,61 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.31 lemak
2,00 g0,93 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.33.2 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.35.1 Lemak jenuh
1,00 g0,66 g
Amasi Fakta
0 67
1.4.2 Lemak trans
0,00 g0,04 g
susu Fakta
0 162
1.4.5 Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia0,05 g
paneer Fakta
0 48
1.4.9 monounsaturated Fat
Tidak tersedia0,31 g
Zincica Fakta
0 32.9
3 Gizi Yang
3.1 melayani Ukuran
100
100
3.2 Kolesterol
10,00 mg5,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
3.5 vitamin
3.5.1 vitamin A
115,15 IU569,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
3.5.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg0,03 mg
paneer Fakta
0 3.5
3.5.8 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg0,14 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
3.5.11 Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg0,15 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
4.2.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg0,06 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
4.3.2 Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,25 pg13,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
5.1.1 Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg0,29 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
5.2.4 Vitamin C (asam askorbat)
2,45 mg0,20 mg
susu Fakta
0 7.7
5.3.3 Vitamin D
2,45 IU41,00 IU
yogurt Fakta
0 301
6.2.1 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg1,00 pg
susu Fakta
0 7.5
6.2.5 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,12 mg0,02 mg
paneer Fakta
0 24.21
6.3.2 Vitamin K (Phylloquinone)
0,24 pg0,10 pg
yogurt Fakta
0 30.3
6.4 bahan galian
6.4.1 Kalsium
284,20 mg130,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
6.4.5 Besi
0,12 mg0,04 mg
paneer Fakta
0 70
6.5.2 Magnesium
26,95 mg12,00 mg
Gelato Fakta
0 444
6.5.8 Fosfor
218,05 mg105,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
6.5.15 Kalium
369,95 mg164,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
6.5.24 Sodium
257,25 mg40,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
6.6.2 Seng
1,03 mg0,46 mg
Gelato Fakta
0 7.31
8.2 Lain
8.2.1 air
220,81 g90,07 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
8.3.4 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
9 Manfaat
9.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
9.1.1 Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
9.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
9.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Memberikan kulit lebih halus
9.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Memperkuat akar rambut
9.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
9.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
9.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
9.4 Alergi
9.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
10 Apa yang
10.1 apa yang
chaas
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
10.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
10.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Beragi
10.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
10.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
10.2 Asal
Eropah, Yunani, Italia
daerah Kaukasus Utara
11 Bagaimana membuat
11.1 melayani Ukuran
100
100
11.2 Bahan
susu, Garam
bibit kefir, Susu
11.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
11.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
11.4 waktu Durasi
11.4.1 Waktu persiapan
5- 10 menit
10- 12 jam
11.4.2 Waktunya memasak
tidak diketahui
20
11.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
11.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
11.5.1 pendinginan Suhu
40,00 ° F99,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
11.5.6 Shelf hidup
1- 2 Minggu
2- 3 minggu