×

Chaas
Chaas

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Chaas
X
Kefir

Chaas Vs Kefir

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
98,00 kcal41,00 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Yak Butter Feiten
70 1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Slagroom Feiten
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
425,00 kcalNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 425
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
8,00 G3,79 G
Verdampte melk Feiten
0 215
1.8 Koolhydraten
12,00 G4,48 G
Cacaoboter Feiten
0 205
1.8.1 Vezel
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 10.3
1.8.2 Suiker
12,00 G4,61 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
1.9 Fats
2,00 G0,93 G
Yakult Feiten
0.1 175
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
1 91
1.9.2 Verzadigd vet
1,00 G0,66 G
Amasi Feiten
0 67
1.9.3 Trans vet
0,00 G0,04 G
Melk Feiten
0 162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar0,05 G
paneer Feiten
0 48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar0,31 G
Zincica Feiten
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
10,00 mg5,00 mg
Roomkaas Feiten
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
115,15 IU569,00 IU
Pindakaas Feiten
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg0,03 mg
paneer Feiten
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg0,14 mg
Cacaoboter Feiten
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,14 mg0,15 mg
Cacaoboter Feiten
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg0,06 mg
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,25 ug13,00 ug
Cacaoboter Feiten
0 87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug0,29 ug
Pindakaas Feiten
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
2,45 mg0,20 mg
Melk Feiten
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
2,45 IU41,00 IU
Yoghurt Feiten
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug1,00 ug
Melk Feiten
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,12 mg0,02 mg
paneer Feiten
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,24 ug0,10 ug
Yoghurt Feiten
0 30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
284,20 mg130,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 1705
2.4.2 Ijzer
0,12 mg0,04 mg
paneer Feiten
0 70
2.4.3 Magnesium
26,95 mg12,00 mg
Gelato Feiten
0 444
2.4.4 Fosfor
218,05 mg105,00 mg
Gelato Feiten
0 1409
2.4.5 Kalium
369,95 mg164,00 mg
Gelato Feiten
0 1794
2.4.6 Natrium
257,25 mg40,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
2.4.7 Zink
1,03 mg0,46 mg
Gelato Feiten
0 7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
220,81 G90,07 G
Cacaoboter Feiten
0 221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
3.1.1 Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Zorgt voor een gladdere huid
3.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Versterkt haarwortels
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Chaas
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
Niet beschikbaar
Gistachtig
4.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
4.1.4 Vegetarisch
Ja
Ja
4.2 Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië
regio Noordelijke Kaukasus
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
Melk, Zout
kefir zaden, Volle melk
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
5- 10 minuten
10- 12 uur
5.4.2 Kooktijd
Onbekend
20
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
40,00 ° F99,00 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
5.5.2 Houdbaarheid
1- 2 Weken
2- 3 weken