Cacik

kefir

Cacik Vs kefir

Cacik

kefir

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

Năng lượng

Năng lượng trong 1 muỗng canh

Năng lượng trong 1 oz

Năng lượng trong 1 lát

kích thước phục vụ

protein

carbs

Chất xơ

Đường

Chất béo

Hàm lượng chất béo

Chất béo bão hòa

Chất béo trans

polyunsaturated Fat

Chất béo

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

cholesterol

vitamin A

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B6 (Pyridoxine)

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Vitamin B12 (Cobalamin)

Vitamin C (acid ascorbic)

Vitamin D

Vitamin D (D2 + D3)

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Vitamin K (phylloquinone)

canxi

Bàn là

magnesium

Photpho

kali

sodium

kẽm

Nước

caffeine

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Lợi ích chung khác

Chăm sóc da

Chăm sóc tóc

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Các triệu chứng dị ứng

Những gì là

Màu

vị

mùi thơm

Ăn chay

Gốc

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

Thành phần

Lên men Agent

Những điều bạn cần

Thời gian chuẩn bị

Giờ nấu ăn

lão hóa thời gian

nhiệt độ lạnh

Thời gian sống

150,00 kcal

47,00 kcal

14,00 kcal

78,00 kcal

100

2,00 g

14,94 g

0,00 g

9,78 g

4,95 g

10 %

1,40 g

0,00 g

0,52 g

2,83 g

100

5,00 mg

33,00 IU

0,07 mg

0,24 mg

0,25 mg

0,03 mg

4,00 microgam

0,44 microgam

3,00 mg

29,00 IU

0,70 microgam

0,08 mg

0,00 microgam

157,00 mg

1,00 mg

0,00 mg

126,00 mg

108,00 mg

347,00 mg

1,00 mg

89,02 g

0,00 g

Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa

Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng

Tuyệt vời Xả tóc

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho

Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.

Chua

Tươi, Mùi chua

Vâng

gà tây

100

1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua

bát

15- 20 phút

39,20 ° F

1 ngày

168,00 kcal

41,00 kcal

20,00 kcal

41,00 kcal

100

3,79 g

4,48 g

0,00 g

4,61 g

0,93 g

3 %

0,66 g

0,04 g

0,05 g

0,31 g

100

5,00 mg

569,00 IU

0,03 mg

0,14 mg

0,15 mg

0,06 mg

13,00 microgam

0,29 microgam

0,20 mg

41,00 IU

1,00 microgam

0,02 mg

0,10 microgam

130,00 mg

0,04 mg

12,00 mg

105,00 mg

164,00 mg

40,00 mg

0,46 mg

90,07 g

0,00 g

Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân

Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc

Cung cấp cho một làn da mượt mà

Tăng cường Roots tóc

Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.

Khoa trương

Milky

Vâng

Bắc Caucasus Regions

100

kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất

Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng