1 Calo
1.1 Năng lượng
64,51 kcal62,00 kcal
0
904
1.4 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.7 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.11 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.14 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.17 kích thước phục vụ
1.18 protein
1.21 carbs
1.21.3 Chất xơ
1.22.1 Đường
1.23 Chất béo
1.23.3 Hàm lượng chất béo
1.23.6 Chất béo bão hòa
2.2.2 Chất béo trans
2.3.2 polyunsaturated Fat
3.2.2 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
4.3.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.3.10 Vitamin B3 (Niacin)
4.3.13 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,04 mg
-0.026
1.5
4.3.16 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn5,00 microgam
0
87
4.3.19 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam0,46 microgam
0
4.03
4.3.22 Vitamin C (acid ascorbic)
4.4.5 Vitamin D
4.5.2 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn1,30 microgam
0
7.5
4.5.5 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4.5.8 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,30 microgam
0
30.3
4.6 khoáng sản
4.6.1 canxi
4.6.5 Bàn là
4.7.3 magnesium
Không có sẵn10,00 mg
0
444
5.1.2 Photpho
Không có sẵn85,00 mg
0
1409
7.5.3 kali
470,00 mg135,00 mg
0
1794
10.5.2 sodium
0,00 mg105,00 mg
0
7022.4
10.5.4 kẽm
10.6 khác
10.6.1 Nước
10.6.2 caffeine
11 Lợi ích
11.1 lợi ích sức khỏe
Chống viêm, Giảm chất béo không mong muốn, Trận Tiêu chảy, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa
11.1.1 Lợi ích chung khác
Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, An toàn vi sinh, Làm dịu Miệng Loét Và Candiasis
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat
11.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
11.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
11.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
11.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
11.3.1 Sử dụng
Nó là một superdrink probiotic
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng
11.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic, Giàu Trong Probiotics
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics
11.4 dị ứng
11.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng
12 Những gì là
12.1 Những gì là
Trong thuật ngữ đơn giản, Amasi là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu.
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.
12.1.1 Màu
12.1.2 vị
12.1.3 mùi thơm
12.1.4 Ăn chay
12.2 Gốc
13 Làm thế nào để làm cho
13.1 phục vụ Kích thước
13.2 Thành phần
Một chút tương tự từ một loạt trước, Sữa
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua
13.2.1 Lên men Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Lactococcus Lactis
13.3 Những điều bạn cần
13.4 Khoảng thời gian
13.4.1 Thời gian chuẩn bị
13.4.2 Giờ nấu ăn
13.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
13.5 Lưu trữ và Thời gian sống
13.5.1 nhiệt độ lạnh
100,00 ° F39,20 ° F
-20
383
13.5.2 Thời gian sống