Acasă
Dieta Mea Lactate


Zer Vs Cremă de brânză Fapte


Zer
Cremă de brânză Vs Zer Fapte


Calorii

calorii per 100g
62,00 kcal   
99+
350,00 kcal   
33

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
812,00 kcal   
22

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
35,00 kcal   
10

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
66,00 kcal   
3

Portie
100   
100   

proteine
3,21 G   
99+
6,15 G   
99+

Carbohidrați
12,00 G   
31
5,52 G   
99+

Fibră
2,50 G   
6
0,00 G   
15

Zahăr
1,50 G   
19
3,76 G   
34

grăsimi
3,50 G   
20
34,44 G   
99+

% Conținut de grăsime
2 %   
2
65 %   
20

Grăsime saturată
1,90 G   
14
2,93 G   
28

Grasimi nesaturate
0,00 G   
15,00 G   
12

polinesaturate Grăsime
0,20 G   
99+
0,22 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,83 G   
99+
1,29 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
165,00 UI   
99+
1.111,00 UI   
7

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg   
32
0,03 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
52,00 UI   
5
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,86 mg   
10

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
115,00 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Fier
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
85,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Potasiu
135,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodiu
105,00 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zinc
0,38 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
87,91 G   
52,62 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia   
Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat   
Nu e disponibil   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice   
calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi   

Alergie
  
  

Zer Și Cremă de brânză Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului   
anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.   
Crema de brânză este o brânză moale proaspătă nematurate cu conținut ridicat de grăsimi Conținut Made Din Lapte integral.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Zer Și Cremă de brânză Aromă
Acru   
cremoase, Blând, Dulce   

Zer Și Cremă de brânză Aromă
miros acru   
Proaspăt, Placut   

Vegetarian
da   
da   

Origine
India   
Statele Unite   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt   
Clorura de calciu, lapte de vacă, Sare cușer, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Cremă Heavy pasteurizată   

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis   
Mesophilic bacteria   

Lucruri pe care trebuie
Agitator   
Castron, Strecurătoare, oală mare, Muselină   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
2 saptamani   

Timp de gătit
20   
30   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
3-4 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate