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Meine Molkerei Diät


Buttermilch vs Frischkäse Fakten


Frischkäse vs Buttermilch Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
62,00 Kcal   
99+
350,00 Kcal   
33

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
812,00 Kcal   
22

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
35,00 Kcal   
10

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
99,00 Kcal   
12

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
66,00 Kcal   
3

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,21 g   
99+
6,15 g   
99+

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
5,52 g   
99+

Faser
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucker
1,50 g   
19
3,76 g   
34

Fette
3,50 g   
20
34,44 g   
99+

% Fettgehalt
2 %   
2
65 %   
20

Gesättigte Fette
1,90 g   
14
2,93 g   
28

Trans-Fette
0,00 g   
15,00 g   
12

Polyungesättigten Fette
0,20 g   
99+
0,22 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,83 G   
99+
1,29 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
165,00 IU   
99+
1.111,00 IU   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
1,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg   
32
0,03 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
52,00 IU   
5
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,86 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
115,00 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Eisen
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Phosphor
85,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Kalium
135,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Natrium
105,00 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zink
0,38 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
87,91 g   
52,62 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung   
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika   
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt   

Allergie
  
  

Buttermilch und Frischkäse Allergie-Symptome
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle   
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.   
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Buttermilch und Frischkäse Geschmack
Sauer   
Cremig, Mild, Süß   

Buttermilch und Frischkäse Aroma
Säuerlichen Geruch   
Frisch, Angenehm   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Indien   
USA   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt   
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne   

Gärmediums
Lactococcus Lactis   
Mesophilic bacteria   

Benötigte Dinge
Rührer   
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
2 Wochen   

Kochzeit
20   
30   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
3-4 Wochen   

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