Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Tot laptele Vs Brânză ricotta Nutriție


Brânză ricotta Vs Tot laptele Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
10,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

vitamine
  
  

vitamina A
162,00 UI   
99+
445,00 UI   
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
12,00 pg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 pg   
33
0,34 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 UI   
6
10,00 UI   
26

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,11 mg   
32

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
1,10 pg   
20

minerale
  
  

Calciu
113,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Fier
0,03 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magneziu
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
84,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
132,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sodiu
43,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
0,37 mg   
99+
1,16 mg   
29

Alte
  
  

Apă
88,13 G   
71,70 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Vacilor de lapte Produse de lapte

Vacilor de lapte Produse de lapte

» Mai Mult Vacilor de lapte Produse de lapte

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate