Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Vs kumis


kumis Vs Brânză ricotta


Calorii

calorii per 100g
174,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
11,26 G   
38
6,00 G   
99+

Carbohidrați
3,04 G   
99+
28,00 G   
13

Fibră
0,00 G   
15
3,00 G   
4

Zahăr
0,27 G   
2
12,00 G   
99+

grăsimi
12,98 G   
99+
7,00 G   
38

Grăsime saturată
8,30 G   
99+
5,00 G   
34

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,39 G   
99+
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
3,63 G   
99+
0,00 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
51,00 mg   
29
20,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
445,00 UI   
35
40,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamina D
10,00 UI   
26
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg   
20
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
207,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Fier
0,38 mg   
31
1,12 mg   
12

Magneziu
11,00 mg   
38
Nu e disponibil   

Fosfor
2,50 mg   
99+
Nu e disponibil   

Potasiu
105,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Sodiu
84,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinc
1,16 mg   
29
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
71,70 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata   

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
N / A   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine   
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic   

Alergie
  
  

Brânză ricotta Și kumis Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Fel de lapte   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Brânză ricotta Și kumis Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Brânză ricotta Și kumis Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu   
Nu e disponibil   

Origine
Italia   
tătar   

Modul de a face

Portie
100   
200   

ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet   
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator   
recipient   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră   
3 până la 5 zile   

Timp de gătit
30   
câteva ore   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
55,00 ° F   
13

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
Necunoscut   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate