Smetana Vs Zer
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
292,00 kcal
99+
62,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
2,50 G
99+
3,21 G
99+
Carbohidrați
2,40 G
99+
12,00 G
31
Fibră
0,00 G
15
2,50 G
6
Zahăr
2,40 G
25
1,50 G
19
grăsimi
30,00 G
99+
3,50 G
20
% Conținut de grăsime
25 %
10
2 %
2
Grăsime saturată
18,20 G
99+
1,90 G
14
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
0,00 G
polinesaturate Grăsime
1,10 G
18
0,20 G
99+
mononesaturate Grăsime
9,00 G
17
0,83 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
90,00 mg
17
2,50 mg
99+
vitamine
vitamina A
60,30 UI
99+
165,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,05 mg
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg
14
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg
25
5,00 pg
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg
37
0,46 pg
32
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,60 UI
35
52,00 UI
5
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
1,30 pg
4
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg
9
0,07 mg
37
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
0,30 pg
23
minerale
Calciu
80,00 mg
99+
115,00 mg
99+
Fier
0,10 mg
99+
0,03 mg
99+
Magneziu
9,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
60,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Potasiu
100,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Sodiu
30,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Zinc
0,30 mg
99+
0,38 mg
99+
Alte
Apă
63,80 G
87,91 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia
Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte
Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice
Alergie
Smetana Și Zer Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului
Ce este
Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Smetana Și Zer Aromă
Acru
Acru
Smetana Și Zer Aromă
Lăptos
miros acru
Vegetarian
da
da
Origine
Rusia
India
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt
Agent fermentatie
Not Applicable
Lactococcus Lactis
Lucruri pe care trebuie
Castron
Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
24-36 ore
15- 20 minute
Timp de gătit
Nu se aplică
20
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
7- 10 zile
