Smetana vs Mentega susu
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
292,00 kkal
99+
62,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
2,50 g
99+
3,21 g
99+
Karbohidrat
2,40 g
99+
12,00 g
31
Serat
0,00 g
15
2,50 g
6
Gula
2,40 g
25
1,50 g
19
lemak
30,00 g
99+
3,50 g
20
% Kandungan lemak
25 %
10
2 %
2
Lemak jenuh
18,20 g
99+
1,90 g
14
Lemak trans
Tidak tersedia
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
1,10 g
18
0,20 g
99+
monounsaturated Fat
9,00 g
17
0,83 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
90,00 mg
17
2,50 mg
99+
vitamin
vitamin A
60,30 IU
99+
165,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,05 mg
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg
14
0,17 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg
25
5,00 pg
36
Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg
37
0,46 pg
32
Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamin D
0,60 IU
35
52,00 IU
5
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
1,30 pg
4
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg
9
0,07 mg
37
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
0,30 pg
23
bahan galian
Kalsium
80,00 mg
99+
115,00 mg
99+
Besi
0,10 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnesium
9,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
60,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Kalium
100,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Sodium
30,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Seng
0,30 mg
99+
0,38 mg
99+
Lain
air
63,80 g
87,91 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
menyembuhkan keasaman, Mengurangi tekanan darah, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, memperbaiki pencernaan
Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi panas tubuh
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
Hal ini lebih disukai untuk mencelupkan dalam daging, unggas dan ikan sebelum lapisan untuk menggoreng dan memanggang, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan sebagai dasar untuk sup dan salad dressing, Digunakan sebagai bahan asam di dipanggang
Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya Fosfor, Kaya probiotik
Alergi
Smetana dan Mentega susu Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Batuk, Penurunan tekanan darah, Kesulitan bernafas, kesulitan pencernaan, Pusing, Eksim, iritasi mata, Hidung tersumbat, Tidak tersedia, Bersin, Pembengkakan tenggorokan
Apa yang
apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
Buttermilk adalah cairan yang dibuat oleh proses berputar mentega dari krim.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Smetana dan Mentega susu Rasa
Asam
Asam
Smetana dan Mentega susu Aroma
Seperti susu
bau asam
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Rusia
India
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
Sebuah sejumput garam, curd, susu, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Lactococcus Lactis
Hal-hal yang perlu
Mangkuk
pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
24-36 jam
15- 20 menit
Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan
20
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Shelf hidup
10 sampai 14 hari
7- 10 hari
