Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Iaurtul bulgar


Iaurtul bulgar Vs Smântână


Calorii

calorii per 100g
193,00 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
455,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal   
8
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
57,00 kcal   
6
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
2,10 G   
99+
8,00 G   
99+

Carbohidrați
2,90 G   
99+
8,00 G   
36

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,90 G   
27
6,00 G   
99+

grăsimi
20,00 G   
99+
9,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
14 %   
8
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
12,00 G   
99+
6,00 G   
36

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,80 G   
32
Nu e disponibil   

mononesaturate Grăsime
5,00 G   
99+
Nu e disponibil   

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
52,00 mg   
28
40,00 mg   
33

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI   
36
40,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
1,20 mg   
14

Vitamina D
0,00 UI   
39
150,00 UI   
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Fier
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
11,00 mg   
38
Nu e disponibil   

Fosfor
85,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Potasiu
211,00 mg   
24
Nu e disponibil   

Sodiu
70,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
71,00 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea   

Alte beneficii pe generale
N / A   
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic   
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat   
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină   

Alergie
  
  

Smântână Și Iaurtul bulgar Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.   

Culoare
alb   
alb   

Smântână Și Iaurtul bulgar Aromă
Acru   
cremoase   

Smântână Și Iaurtul bulgar Aromă
Lăptos   
miros acru   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Bulgaria   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat   
Lapte degresat, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Available   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator   
Castron, culturi vii   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute   
Necunoscut   

Timp de gătit
N / A   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F   
18
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
2- 3 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate