Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Unt de migdale


Unt de migdale Vs Quark


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
1.535,00 kcal  
99+

calorii
0,08 kcal  
99+
614,00 kcal  
6

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
98,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
179,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
20,96 G  
26

Carbohidrați
3,50 G  
99+
18,82 G  
27

Fibră
0,00 G  
16
10,30 G  
1

Zahăr
3,50 G  
32
6,27 G  
99+

grăsimi
10,60 G  
99+
55,50 G  
99+

Conținut de grăsime
20 %  
17
91 %  
40

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
6,55 G  
40

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
13,61 G  
3

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
32,45 G  
2

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
1,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,94 mg  
5

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
3,16 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
53,00 pg  
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
24,21 mg  
1

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Fier
0,00 mg  
99+
3,49 mg  
6

Magneziu
10,00 mg  
99+
279,00 mg  
2

Fosfor
100,00 mg  
99+
508,00 mg  
11

Potasiu
150,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Sodiu
40,00 mg  
99+
227,00 mg  
39

Zinc
0,60 mg  
99+
3,29 mg  
10

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
1,64 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.  

Culoare
-  
prăjită Brown  

Aromă
-  
migdale prăjite bogat  

Aromă
-  
cu gust de nucă  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Germania  
Europa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
migdale  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
Castron, Blender  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
15- 20 minute  

Timp de gătit
20  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
2 ani  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate