Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Mentega almond


Mentega almond vs quark


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
215,00 kkal  
34
1.535,00 kkal  
99+

kalori
0,08 kkal  
99+
614,00 kkal  
6

Kalori dalam 1 sdm
25,00 kkal  
18
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
64,00 kkal  
30
179,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
265,00 kkal  
99+
98,00 kkal  
27

melayani ukuran
100  
100  

protein
14,10 g  
37
20,96 g  
26

Karbohidrat
3,50 g  
99+
18,82 g  
27

Serat
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Gula
3,50 g  
32
6,27 g  
99+

lemak
10,60 g  
99+
55,50 g  
99+

Kandungan lemak
20 %  
17
91 %  
40

Lemak jenuh
7,00 g  
99+
6,55 g  
40

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g  
99+
13,61 g  
3

monounsaturated Fat
0,20 g  
99+
32,45 g  
2

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,94 mg  
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
3,16 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg  
19
53,00 pg  
7

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg  
29
0,00 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
24,21 mg  
1

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Besi
0,00 mg  
99+
3,49 mg  
6

Magnesium
10,00 mg  
99+
279,00 mg  
2

Fosfor
100,00 mg  
99+
508,00 mg  
11

Kalium
150,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Sodium
40,00 mg  
99+
227,00 mg  
39

Seng
0,60 mg  
99+
3,29 mg  
10

Lain
  
  

air
80,53 g  
1,64 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  
efek antioksidan, mengurangi kolesterol, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Meningkatkan berpikir kognitif, meningkatkan Gizi, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Obat untuk anemia, Merangsang otak dan fungsinya  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
menghindari sembelit, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Cure Eksim, Perkelahian jerawat dan jerawat, Bebas dari radikal, Melindungi dari Fotoaging, Melindungi kulit terhadap kekeringan, Membantu untuk mengurangi efek dari Psoriasis  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Hasil di rambut berkilau, Mencegah beruban rambut, mengurangi ketombe  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Dapat ditambahkan ke protein shake, Dapat ditambahkan ke smoothie  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak  
berisi Magnesium, Mengandung lemak tak jenuh tunggal, Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Kaya Besi, Sumber Vitamin E  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
haid, Diare, Kesulitan bernafas, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Mual, Pilek atau tersumbat, Bersin, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.  
mentega almond adalah pasta makanan yang terbuat dari almond.  

Warna
-  
Roasted Brown  

Rasa
-  
Kaya almond panggang  

Aroma
-  
Pedas  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Jerman  
Eropah  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, susu  
Kacang almond  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk  
Mangkuk, pencampur  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
15- 20 menit  

Waktunya memasak
20  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
7- 10 hari  
2 tahun  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu