×

Quark
Quark

Unt de arahide
Unt de arahide



ADD
Compare
X
Quark
X
Unt de arahide

Quark Vs Unt de arahide

Calorii

Calorii În 1 Cupa

215,00 kcal1.543,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,08 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

25,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

64,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

265,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,10 G22,21 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,50 G22,31 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G5,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,50 G10,49 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

10,60 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

20 %-
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

1,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg87,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

150,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,53 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.

Culoare

-
Maro

Aromă

-
cremoase, cu gust de nucă

Aromă

-
cu gust de nucă

Vegetarian

-
da

Origine

Germania
american

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Lapte
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Agitator
2 boluri, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
10 minute

Timp de gătit

20
5

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

86,00 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
În jurul valorii de 3 luni