Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte iac Vs Caramida Brânză


Caramida Brânză Vs Lapte iac


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
371,00 kcal  
99+

calorii
101,20 kcal  
99+
371,00 kcal  
23

Calorii In 1 Tbsp
5,00 kcal  
3
52,00 kcal  
29

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
371,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
61,00 kcal  
14
371,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
4,95 G  
99+
23,24 G  
20

Carbohidrați
5,98 G  
99+
2,79 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,80 G  
99+
0,51 G  
11

grăsimi
6,12 G  
36
29,68 G  
99+

Conținut de grăsime
7 %  
7
46 %  
34

Grăsime saturată
39,00 G  
99+
24,77 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
124,00 G  
20

polinesaturate Grăsime
4,00 G  
5
1,04 G  
20

mononesaturate Grăsime
22,00 G  
4
11,35 G  
11

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
220,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
60,00 UI  
99+
1.080,00 UI  
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,35 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
20,00 pg  
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 pg  
24
1,26 pg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
22,00 UI  
24

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,26 mg  
31

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,50 pg  
13

minerale
  
  

Calciu
1.545,45 mg  
2
674,00 mg  
16

Fier
0,57 mg  
24
0,43 mg  
30

Magneziu
154,10 mg  
6
24,00 mg  
23

Fosfor
922,04 mg  
4
451,00 mg  
19

Potasiu
204,00 mg  
30
136,00 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
99+
560,00 mg  
26

Zinc
7,31 mg  
1
2,60 mg  
23

Alte
  
  

Apă
83,00 G  
41,11 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B  
Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Favorabile pentru sugari  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak  
-  

Importanța nutrițională
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine  
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături  
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree  

Ce este

Ce este
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.  
  • Caramida brânză este o brânză în formă de cărămidă, fabricată din lapte de vacă pasteurizat.
  • Este originar Winconsin, SUA
  

Culoare
-  
Fildeş  

Aromă
Dulce  
Blând, cu gust de nucă, Dulce, astringent  

Aromă
Dulce  
miros acru, Bogat  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Tibet  
Wisconsin, SUA  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
soluţie saramură, zara Cultură, Cheagul lichid, Lapte, Sare  

Agent fermentatie
-  
Brevibacterium linens  

Lucruri pe care trebuie
-  
brânză de presă, tifon, desecare mat, Greutate grele de, Cuţit, Folie de plastic  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
2- 3 oră  

Timp de gătit
-  
25  

Timp de imbatranire
-  
7- 10 zile  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
84,00 ° F  
8
50,00 ° F  
14

Termen de valabilitate
-  
1- 2 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate