Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Basundi


Basundi Vs Proteine ​​din zer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
113,00 kcal  
11
330,00 kcal  
99+

calorii
352,00 kcal  
31
375,20 kcal  
21

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal  
20
120,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
99,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
103,00 kcal  
32
180,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
78,13 G  
4
14,90 G  
35

Carbohidrați
6,25 G  
40
36,20 G  
9

Fibră
3,10 G  
3
2,40 G  
7

Zahăr
0,00 G  
30,50 G  
99+

grăsimi
1,56 G  
12
20,00 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
15 %  
14

Grăsime saturată
2,00 G  
19
7,60 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
2,60 G  
8

mononesaturate Grăsime
0,16 G  
99+
5,60 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,03 mg  
38
26,00 mg  
40

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
66,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg  
2
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg  
13
5,40 pg  
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg  
4
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
0,00 UI  
99+
195,00 UI  
2

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
4,68 mg  
3

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg  
27
473,00 mg  
26

Fier
1,13 mg  
11
0,95 mg  
14

Magneziu
195,00 mg  
4
3,63 mg  
99+

Fosfor
1.321,00 mg  
2
105,00 mg  
99+

Potasiu
500,00 mg  
11
231,10 mg  
26

Sodiu
156,00 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Zinc
6,18 mg  
2
0,45 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
3,44 G  
60,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  
îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  
Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, îmbunătăţeşte Nutriție, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Oferă o piele mai fină, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Hodorogit sau susură sunete în stomac  

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  
Basundi este un delicios desert Cea mai mare parte servit în Vest părți din India, adică Maharashtra și Gujarat. It Is lapte îndulcit și compacți cu garnitura Dryfruits.  

Culoare
alb  
Galben pal  

Aromă
Depinde de agenți aromatizanți  
Lăptos, Dulce, Gros  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  
Cardamom, Charoli, Lapte, toroane șofran, Zahăr  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră  
10- 15 minute  

Timp de gătit
-  
40  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F  
10
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
3- 5 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate