Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Cremă de brânză Fapte


Cremă de brânză Vs Proteine ​​din zer Fapte


Calorii

calorii per 100g
352,00 kcal   
31
350,00 kcal   
33

calorii La 1 Pat
113,00 kcal   
3
812,00 kcal   
22

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal   
9
35,00 kcal   
10

calorii În 1 Cupa
99,00 kcal   
12
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
66,00 kcal   
3

Portie
100   
100   

proteine
78,13 G   
4
6,15 G   
99+

Carbohidrați
6,25 G   
40
5,52 G   
99+

Fibră
3,10 G   
3
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
3,76 G   
34

grăsimi
1,56 G   
12
34,44 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
65 %   
20

Grăsime saturată
2,00 G   
16
2,93 G   
28

Grasimi nesaturate
0,00 G   
15,00 G   
12

polinesaturate Grăsime
0,30 G   
99+
0,22 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,16 G   
99+
1,29 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,03 mg   
38
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
1.111,00 UI   
7

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg   
11
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg   
4
0,03 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,86 mg   
10

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg   
27
97,00 mg   
99+

Fier
1,13 mg   
11
0,11 mg   
99+

Magneziu
195,00 mg   
4
9,00 mg   
99+

Fosfor
1.321,00 mg   
2
107,00 mg   
99+

Potasiu
500,00 mg   
10
132,00 mg   
99+

Sodiu
156,00 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zinc
6,18 mg   
2
0,50 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
3,44 G   
52,62 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   
Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   
Nu e disponibil   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nu se aplică   
Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii   

Ingrijirea parului
Nu se aplică   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi   

Alergie
  
  

Proteine ​​din zer Și Cremă de brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   
Crema de brânză este o brânză moale proaspătă nematurate cu conținut ridicat de grăsimi Conținut Made Din Lapte integral.   

Culoare
alb   
alb   

Proteine ​​din zer Și Cremă de brânză Aromă
Depinde de agenți aromatizanți   
cremoase, Blând, Dulce   

Proteine ​​din zer Și Cremă de brânză Aromă
Nu e disponibil   
Proaspăt, Placut   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa   
Statele Unite   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   
Clorura de calciu, lapte de vacă, Sare cușer, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Cremă Heavy pasteurizată   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Mesophilic bacteria   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   
Castron, Strecurătoare, oală mare, Muselină   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră   
2 saptamani   

Timp de gătit
N / A   
30   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F   
10
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni   
3-4 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate