1 Calorii
1.1 calorii
43,50 kcal193,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
79,90 kcal455,00 kcal
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil24,00 kcal
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
12,20 kcal57,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
12,20 kcalNu se aplică
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
174,00 UI436,00 UI
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
1.6 minerale
1.6.1 Calciu
127,00 mg141,00 mg
0
1705
1.6.3 Fier
1.6.4 Magneziu
1.6.5 Fosfor
1.6.6 Potasiu
161,00 mg211,00 mg
0
1794
1.6.7 Sodiu
47,50 mg70,00 mg
0
7022.4
1.6.8 Zinc
1.7 Alte
1.7.1 Apă
1.7.2 Cofeină
2 Beneficii
2.1 Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
Absorbția de calciu și vitamina B
2.1.1 Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
N / A
2.2 Coafura si frumusete Beneficiile
2.2.1 Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
2.2.2 Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Necunoscut
2.3 Importanța nutritivă și utilizările
2.3.1 utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Nu există utilizări găsite
2.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
2.4 Alergie
2.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
3 Ce este
3.1 Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Character length exceed error
3.1.1 Culoare
3.1.2 Aromă
3.1.3 Aromă
3.1.4 Vegetarian
3.2 Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
Europa, Grecia, Italia
4 Modul de a face
4.1 Portie
4.2 ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
Crema neteda, Lapte degresat
4.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Available
4.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
Castron, Agitator
4.4 Durata de timp
4.4.1 Timp de pregatire
30- 40 minute
20- 25 minute
4.4.2 Timp de gătit
4.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu e disponibil
4.5 Depozitare și valabilitate
4.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F40,00 ° F
-20
383
4.5.2 Termen de valabilitate