×

Paneer
Paneer

Romano Brânză
Romano Brânză



ADD
Compare
X
Paneer
X
Romano Brânză

Paneer Vs Romano Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

79,90 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

43,50 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

98,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

12,20 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

12,20 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

18,30 G31,80 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

5,50 G3,63 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

5,50 G0,73 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,90 G26,94 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %28 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,60 G17,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,10 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,59 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,30 G7,84 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

4,60 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

174,00 UI415,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,80 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg1,12 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

46,00 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg2,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

127,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,90 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

101,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

161,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

47,50 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

89,40 G30,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea

Alte beneficii pe generale

Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.

Culoare

alb
Galben pal

Aromă

Lăptos
Blând, ascuțit, astringent

Aromă

Proaspăt, Lăptos
Puternic

Vegetarian

da
da

Origine

Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele

Agent fermentatie

-
Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

30- 40 minute
10- 12 oră

Timp de gătit

15
90

Timp de imbatranire

-
5 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
2- 4 luni