×

Paneer
Paneer

Romano Cheese
Romano Cheese



ADD
Compare
X
Paneer
X
Romano Cheese

Paneer Vs Romano Cheese

1 Calo
1.1 Năng lượng
43,50 kcal387,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.3 Năng lượng trong 1 ly
79,90 kcalKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.6 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.9 Năng lượng trong 1 oz
12,20 kcal110,00 kcal
Sữa chua
12.2 204
1.14 Năng lượng trong 1 lát
12,20 kcalKhông có sẵn
Cream Cheese
12.2 425
1.16 kích thước phục vụ
100
100
1.17 protein
18,30 g31,80 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.21 carbs
5,50 g3,63 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.22.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.22.4 Đường
5,50 g0,73 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.24 Chất béo
0,90 g26,94 g
Yakult kiện
0.1 175
1.25.1 Hàm lượng chất béo
1 %Không có sẵn
1 91
1.25.4 Chất béo bão hòa
0,60 g17,12 g
Amasi kiện
0 67
1.25.7 Chất béo trans
0,00 gKhông có sẵn
Sữa kiện
0 162
1.25.10 polyunsaturated Fat
0,00 g0,59 g
0 48
1.25.12 Chất béo
0,30 g7,84 g
Zincica kiện
0 32.9
3 Dinh dưỡng
3.1 phục vụ Kích thước
100
100
3.2 cholesterol
4,60 mg104,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
3.4 Vitamin
3.4.1 vitamin A
174,00 IU415,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
4.2.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,04 mg
0 3.5
4.3.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,37 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
4.3.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,08 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
4.3.9 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,09 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
4.3.12 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,80 microgam7,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
4.3.15 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam1,12 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
4.3.18 Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg0,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
4.3.21 Vitamin D
46,00 IU20,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
4.3.24 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,50 microgam
Sữa kiện
0 7.5
4.3.26 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg0,23 mg
0 24.21
4.4.2 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam2,20 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
4.5 khoáng sản
4.5.1 canxi
127,00 mg1.064,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
4.5.4 Bàn là
0,00 mg0,77 mg
0 70
4.5.7 magnesium
11,90 mg41,00 mg
Gelato kiện
0 444
4.6.2 Photpho
101,00 mg760,00 mg
Gelato kiện
0 1409
4.6.5 kali
161,00 mg86,00 mg
Gelato kiện
0 1794
4.7.2 sodium
47,50 mg1.433,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
4.7.4 kẽm
0,50 mg2,58 mg
Gelato kiện
0 7.31
7.6 khác
7.6.1 Nước
89,40 g30,91 g
Bơ ca cao kiện
0 221
7.6.4 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
8 Lợi ích
8.1 lợi ích sức khỏe
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì
8.1.1 Lợi ích chung khác
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
8.3 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
8.3.1 Chăm sóc da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
8.3.2 Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
8.4 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
8.4.1 Sử dụng
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese
8.4.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi
8.5 dị ứng
8.5.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
9 Những gì là
9.1 Những gì là
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.
9.1.1 Màu
trắng
Màu vàng nhạt
9.1.2 vị
Milky
ôn hòa, Nhọn, thơm
9.1.3 mùi thơm
Tươi, Milky
Mạnh
9.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
9.2 Gốc
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
Ý
10 Làm thế nào để làm cho
10.1 phục vụ Kích thước
100
100
10.2 Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất
10.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Streptococcus thermophilus
10.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
10.4 Khoảng thời gian
10.4.1 Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
10 12 Hours
10.4.2 Giờ nấu ăn
15
90
10.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
5 tháng
10.5 Lưu trữ và Thời gian sống
10.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F39,20 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
10.5.3 Thời gian sống
5- 7 ngày
2- 4 tháng