×
Paneer
☒
Matzoon
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Produse de lapte de vaca
Produse Lactate festive
Tipuri de iaurt
Produse lactate în India
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
⌕
▼
X
Paneer
X
Matzoon
Paneer Vs Matzoon Nutriție
Paneer
Matzoon
Add ⊕
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
4,60 mg
14,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
174,00 UI
58,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
0,18 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg
14,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg
0,30 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg
2,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
46,00 UI
1,20 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg
0,30 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg
0,15 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg
0,10 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
127,00 mg
120,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,00 mg
0,40 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
11,90 mg
10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
101,00 mg
113,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
161,00 mg
396,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
47,50 mg
-
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,50 mg
0,64 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
89,40 G
87,53 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G
0,00 G
0
0
👆🏻
Compara produse lactate
Paneer Vs Branza mozzarella
Paneer Vs Branza albastra
Paneer Vs Brânză elvețiană
Tipuri de brânză
Brânză de vacă Fapte
Cremă de brânză Fapte
Chefir Fapte
Brânză feta Fapte
Branza mozzarella F...
Branza albastra Fapte
Brânză elvețiană Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Brânză ricotta Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
încordat Iaurt Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Matzoon Vs Cremă de brânză
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Matzoon Vs Chefir
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Matzoon Vs Brânză feta
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este