Acasă
Dieta Mea Lactate


Neufchatel Brânză Vs Proteine ​​din zer


Proteine ​​din zer Vs Neufchatel Brânză


Calorii

calorii per 100g
253,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
113,00 kcal   
3

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
27,00 kcal   
9

calorii În 1 Cupa
72,00 kcal   
7
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
9,15 G   
99+
78,13 G   
4

Carbohidrați
3,59 G   
99+
6,25 G   
40

Fibră
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Zahăr
3,19 G   
29
0,00 G   

grăsimi
22,78 G   
99+
1,56 G   
12

Grăsime saturată
0,28 G   
3
2,00 G   
16

Grasimi nesaturate
21,00 G   
13
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
21,00 G   
2
0,30 G   
99+

mononesaturate Grăsime
21,00 G   
5
0,16 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
21,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
841,00 UI   
21
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg   
19
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
1,70 pg   
16
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Fier
0,13 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magneziu
10,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
138,00 mg   
40
1.321,00 mg   
2

Potasiu
152,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodiu
334,00 mg   
32
156,00 mg   
99+

Zinc
0,82 mg   
35
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
63,11 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Nu se aplică   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Neufchatel Brânză Și Proteine ​​din zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Neufchatel este un francez branza de vaci de lapte, care are o textură moale.   
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   

Culoare
alb   
alb   

Neufchatel Brânză Și Proteine ​​din zer Aromă
Mushroomy, cu gust de nucă, Sărat, ascuțit   
Depinde de agenți aromatizanți   

Neufchatel Brânză Și Proteine ​​din zer Aromă
miros acru   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Franţa   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
lapte de vacă, Cheag, cultura de pornire   
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
8- 10 oră   

Timp de gătit
Necunoscut   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F   
1
72,00 ° F   
10

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
În jurul valorii de 6 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate