Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Neufchatel Brânză


Neufchatel Brânză Vs Proteine ​​din zer


Calorii

calorii per 100g
352,00 kcal   
31
253,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
113,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
99,00 kcal   
12
72,00 kcal   
7

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
78,13 G   
4
9,15 G   
99+

Carbohidrați
6,25 G   
40
3,59 G   
99+

Fibră
3,10 G   
3
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
3,19 G   
29

grăsimi
1,56 G   
12
22,78 G   
99+

Grăsime saturată
2,00 G   
16
0,28 G   
3

Grasimi nesaturate
0,00 G   
21,00 G   
13

polinesaturate Grăsime
0,30 G   
99+
21,00 G   
2

mononesaturate Grăsime
0,16 G   
99+
21,00 G   
5

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,03 mg   
38
21,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
841,00 UI   
21

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg   
11
14,00 pg   
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg   
4
0,30 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
18

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
1,70 pg   
16

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg   
27
117,00 mg   
99+

Fier
1,13 mg   
11
0,13 mg   
99+

Magneziu
195,00 mg   
4
10,00 mg   
99+

Fosfor
1.321,00 mg   
2
138,00 mg   
40

Potasiu
500,00 mg   
10
152,00 mg   
99+

Sodiu
156,00 mg   
99+
334,00 mg   
32

Zinc
6,18 mg   
2
0,82 mg   
35

Alte
  
  

Apă
3,44 G   
63,11 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   
Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nu se aplică   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Nu se aplică   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu   

Alergie
  
  

Proteine ​​din zer Și Neufchatel Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   
Neufchatel este un francez branza de vaci de lapte, care are o textură moale.   

Culoare
alb   
alb   

Proteine ​​din zer Și Neufchatel Brânză Aromă
Depinde de agenți aromatizanți   
Mushroomy, cu gust de nucă, Sărat, ascuțit   

Proteine ​​din zer Și Neufchatel Brânză Aromă
Nu e disponibil   
miros acru   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Europa   
Franţa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   
lapte de vacă, Cheag, cultura de pornire   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   
2 boluri, cratiță, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră   
15- 20 minute   

Timp de gătit
N / A   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F   
10
383,00 ° F   
1

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni   
2- 3 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate