होम
माइ डेअरी डाएट


नेउफचटेल चीज़ वि मठ्ठा प्रथिने


मठ्ठा प्रथिने वि नेउफचटेल चीज़


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
253.00 Kcal   
99+
352.00 Kcal   
31

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
113.00 Kcal   
3

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
27.00 Kcal   
9

कॅलरीज 1 कप मध्ये
72.00 Kcal   
7
99.00 Kcal   
12

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
9.15 g   
99+
78.13 g   
4

कार्बोहायड्रेट
3.59 g   
99+
6.25 g   
40

फायबर
0.00 g   
15
3.10 g   
3

साखर
3.19 g   
29
0.00 g   

फॅटस
22.78 g   
99+
1.56 g   
12

सॅचुरेटेड फॅटस
0.28 g   
3
2.00 g   
16

ट्रान्स् फॅटस
21.00 g   
13
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
21.00 g   
2
0.30 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
21.00 g   
5
0.16 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
21.00 mg   
99+
27.03 mg   
38

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
841.00 IU   
21
0.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
34
0.61 mg   
2

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg   
99+
2.02 mg   
1

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg   
20
1.14 mg   
5

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
0.61 mg   
2

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
14.00 μg   
19
33.00 μg   
11

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg   
99+
2.45 μg   
4

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.40 mg   
18
0.00 mg   
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.70 µg   
16
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
117.00 mg   
99+
469.00 mg   
27

लोह
0.13 mg   
99+
1.13 mg   
11

मॅग्नेशियम
10.00 mg   
99+
195.00 mg   
4

फॉस्फरस
138.00 mg   
40
1,321.00 mg   
2

पोटॅशियम
152.00 mg   
99+
500.00 mg   
10

सोडियम
334.00 mg   
32
156.00 mg   
99+

जस्त
0.82 mg   
35
6.18 mg   
2

इतर
  
  

पाणी
63.11 g   
3.44 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, पचन सुधारते   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, नको असलेले फॅटस कमी करते, पचन सुधारते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
लागू नाही   

केसांची निगा
अज्ञात   
लागू नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

नेउफचटेल चीज़ आणि मठ्ठा प्रथिने ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
नेउफचटेल हे गाईच्या दूधचे चीज आहे.   
दह्यातील पाणी एक नैसर्गिक पदार्थ, चीज निर्मितीच्या पासून चेंडू बाकी आहे की ताजे दूध द्रव भाग आहे.   

रंग
पांढरा   
पांढरा   

नेउफचटेल चीज़ आणि मठ्ठा प्रथिने चव
मशरूमी, दाणेदार, खारट, तीक्ष्ण   
जोडले रूची आणण्यासाठी अन्नात वापरला जाणारा पदार्थ एजंट यावर अवलंबून असते   

नेउफचटेल चीज़ आणि मठ्ठा प्रथिने सुगंध
आंबट वास   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
नाही   
होय   

मूळ
फ्रान्स   
युरोप   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
गाईचे दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर   
ताक, कॉटेज चीज, दूध, दही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, प्लास्टिक व्रप, गाळणे   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे   
8- 10 तास   

स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
383.00 °F   
1
72.00 °F   
10

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
सुमारे 6 महिने   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा