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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Siero Proteina


Siero Proteina vs Neufchatel formaggio


Calorie

Calorie per 100g
253,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
113,00 kcal   
3

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
27,00 kcal   
9

Calorie in 1 tazza
72,00 kcal   
7
99,00 kcal   
12

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
9,15 g   
99+
78,13 g   
4

Carboidrati
3,59 g   
99+
6,25 g   
40

Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Zucchero
3,19 g   
29
0,00 g   

grassi
22,78 g   
99+
1,56 g   
12

Grassi saturi
0,28 g   
3
2,00 g   
16

Grassi trans
21,00 g   
13
0,00 g   

Grassi polinsaturi
21,00 g   
2
0,30 g   
99+

Grasso monoinsaturo
21,00 g   
5
0,16 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
21,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU   
21
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
20
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg   
19
33,00 µg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
2,45 µg   
4

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg   
16
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Ferro
0,13 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesio
10,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosforo
138,00 mg   
40
1.321,00 mg   
2

Potassio
152,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodio
334,00 mg   
32
156,00 mg   
99+

Zinco
0,82 mg   
35
6,18 mg   
2

Altro
  
  

Acqua
63,11 g   
3,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
Non applicabile   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Neufchatel formaggio e Siero Proteina Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Neufchatel è un formaggio di latte di mucca francese, che ha una consistenza morbida.   
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   

Colore
Bianca   
Bianca   

Neufchatel formaggio e Siero Proteina Sapore
Mushroomy, Ricco di noci, Salato, Affilato   
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   

Neufchatel formaggio e Siero Proteina Aroma
odore acido   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Francia   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte di mucca, caglio, coltura starter   
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
8- 10 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
72,00 °F   
10

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
Circa 6 mesi   

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